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第19章 高强度锻炼（第2页）

雨宫椿月仅仅只是使用了一分钟不到，半分多钟的全集中呼吸就不行了，她已经尽力了，使用到半分钟时她感觉肺部太累了，吸不上气，所以就放弃了。

“没事，掌握技能是个渐循渐进的过程，我一开始也差不多像你这样，慢慢来吧！”

肖万阳笑了笑说道，右手抚摸着雨宫椿月的背部帮她顺气，动作未免有些亲昵。

不过雨宫椿月并没有在意，她拿起水壶喝了几口水，然后和肖万阳继续锻炼，这次锻炼的项目是长跑。

如果只是单纯的跑步，那么肖万阳和雨宫椿月可以跑几个小时都不停，所以跑步自然也是要负重跑，而且平均度至少每秒五米以上！

于是乎，一个多小时后，两人再次累趴了，因为肖万阳的负重比雨宫椿月要多，所以和她几乎同时累倒。

“呼，那么椿月前辈，继续全集中的呼吸吧。”

“好的！”

雨宫椿月调整了一下呼吸，再次进行全集中的呼吸，这次她持续了一分钟以上，进步还挺明显。

倒不是她的天赋好，而是她的实力本该如此，只是她没有特地为此锻炼而已。

接下来的锻炼是跑酷，在这个分部里特地设置有专门跑酷的场地，里面设置有铁丝网、摇摆锤、独木桥、水地、荆棘丛等模拟险峻的环境。

“还要游泳啊……”

看这长长的水池，雨宫椿月皱了皱眉头，这代表着她要穿着衣服游过水地，还要穿着湿漉漉的衣服继续跑酷。

虽然鬼杀队队服的防水性强，但不代表她里边的衣服不会湿，里边的衣服湿了她会很难受的。

肖万阳倒是无所谓，因为他还在鳞泷左近次那儿锻炼时就有雨天跑山的经历，所以衣服湿了他也能习惯。

“椿月前辈不会游泳吗？”

见雨宫椿月皱着眉头，肖万阳关切地问道。

“会是会，但之后要穿湿衣服继续行动会很难受。”

“我也觉得难受，但实战时，食人鬼可不会管你难不难受，硬着头皮上吧！而且，这水还蛮干净的，看来是经常换水的，实战时遇到的水池都不知道有多少细菌在里面。”

“唉，上吧！”

做为猎鬼人就不该有矫情的习惯，雨宫椿月深知这一点，走在肖万阳的前面先一步跳下了水池，肖万阳轻轻一笑，跟在了她的后面。

很快，两人锻炼到了晚上，吃完晚饭又继续锻炼，一直锻炼到了精疲力尽才肯罢休。

因为走不动道了，所以他们便叫来了两名后勤人员把他们背回去。

“肖万阳，晚安了。”

雨宫椿月趴在一名后勤人员的背上，有气无力地对一旁趴在另一名后勤人员的背上的肖万阳说道。

“嗯，椿月前辈晚安。”

肖万阳无力地摆了摆手，两人在一处楼梯口分别。

“那我把你送回房间了啊。”背着肖万阳的后勤人员说道。

“送我去澡堂吧。”

“啊？好吧。”

虽然她对于肖万阳都四肢乏力了还要去澡堂的要求有些奇怪，但猎鬼人的要求，只要不是太过分的，她们这些后勤人员基本上都会答应的。