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第66章 想念七（第2页）

不对，虽然不记得自己做了个什么梦，但一定是一个梦。

它虽然不连贯，但一定是同一个梦境。

这是一种莫名的直觉。

程野拿出纸笔在上面记录下第一条：95%的梦会被完全忘记。

他又接着搜索。

现只有在快眼动的时候才会进入梦境。

「人的睡眠是周期性的。一个睡眠周期大概是1.5小时。在每一个周期的后半段都会有快眼动期（Rem），快眼动期就是做梦的时候。」

这时他记录下第二条：快眼动期才会做梦。

「从清醒到“慢波睡眠期”，这个过程大约需要8o分钟，在慢波睡眠期，虽然脑电波的振幅很大，但是振动频率很低，因为大脑活动很少。

但是在大约1o分钟的“快眼动睡眠期”，大脑活动明显丰富起来，虽然比不上清醒时的频率，但已经足够产生出梦。」

程野记下了第三条：需要足够的睡眠时间。

为了记住梦，得让大脑尽量多次重复快眼动睡眠期。

目前就是足够的睡眠能有多次重复的快眼动，才有机会记住梦。

如何去记住呢？

程野又查询了不少帖子，总结出来。

1，睡前多次暗示自己，接下来要做梦了一定要记住这个梦，不断地强调和告知自己。

2，给自己一个特定的动作，比如经常每隔几分钟会做一件什么事，而梦里不记得做，通过此提醒自己在梦里。

3，将录音笔和笔记本放在床前，睁眼的一刹那瞬间将能说出来以免忘了。

4，在最醒目的地方写上大字：快想想你做了什么梦？提醒自己记录下来。

程野将所有资料记录好后，一脸沉重。

他的时间很紧，他不确定他还能做几次梦。

虽然毫无理由，但是他非常确信，如果他不搞明白这一切，他不是死在梦里，就是会黑影吞噬。

他别无选择，只能正面对抗。

所以从今天中午开始，他就要争分夺秒的开始做梦。

多试几次，给自己出错的机会，慢慢熟练了一定就会记住……

叮铃铃铃……

下课铃很快就响了。

程野的资料也查的差不多了。

他开始收拾东西决定去请假。

没有时间花费在上课上了……

“你今天怎么坐这里啊。”忽然一个身影挡住了程野的光亮。

一团灰色的阴影打了下来。

程野抬起眼眸。

来者是刘宁，19岁，同宿舍室友……

嗯？

程野皱起眉头。

漆黑的眼眸闪过一丝深意。

……这是为什么……

……

为什么刚刚一瞬间，他有了一种并不认识眼前人的感觉。

更像是一种触。

因为碰到这个人，激活了脑子里的记忆，或者说，灌入了他对这个人的记忆……

像脑子里忽然涌出了对这个人的描述。

是错觉吗？

程野半垂眼眸，眸色冷如冰霜，骨节分明的手缓慢地在桌上敲打着……