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独眼张还真不知道。
他也没有修炼过这个境界,也没有修炼方法。
独眼张的武艺,是从军队中学到的,军队不讲究这些,而是直接从八品神力境开始修炼。
不过,独眼张大概清楚如何锁住这个境界。
独眼张认真道:“养生养的是体内‘精元’,所以,最重要的一点,就是保持元阳不泄,储存精元。精不可竭,竭则真散,盖精能生气,气能生神。我猜想,后天进入到先天,大概就是因为这个缘故。”
李青峰听得有些云里雾里,听不太懂。
独眼张看向李青峰,道:“青锋,我问你,你这些年,有没有....碰过女人?”
李青峰头摇的跟拨浪鼓一样:“没有。”
独眼张又问道:“那有没有在夜间,自然泄露精元?”
啊这.....
作为男人,李青峰秒懂。
上一世的自己的确有这个情况。
但在这个世界,自己倒是没有出现过。
回想一番后,李青峰摇摇头:“张叔,没有。”
闻言,独眼张欣慰的点了点头:“看来这些年你的身体养的很不错,固本培元,肾气充足。”
体质差的人是锁不住这些精元的,会在夜间无意识间流逝掉,也就是虚。
而李青峰因为常年从事体力活儿,加上在海上讨生活,能常常吃肉,因此身体很好。
独眼张郑重道:“那从现在开始,两年之内,一定不能泄露精元,吃上好的五谷杂粮摄取天地精华,吃虎肉、鹿肉等肉食,补充元气,这就是输入更多的精气,精气越足,未来的成就越高。”
李青峰微微点头:“我尽量....”
倒不是前面一点难办到。
毕竟楚姑娘现在才十六岁,自己不急于一时。
而是后面的条件难以达成。
吃上好的五谷杂粮,吃虎肉、鹿肉,这就难办了,这些东西都不太便宜....
李青峰突然问道:“对了,那吃海中的鱼肉,可以吗?”
毕竟自己是渔夫。
去海里打渔,比弄这些东西简单。
独眼张想了想,道:“可以,但要均衡,海里的肉食,相对而言,寒气更重一些。”
“嗯。”
李青峰点头。
“张叔.....腿有些酸了....”
站桩已经一个半时辰了,李青峰的双腿有些开始哆嗦,不好意思的说道。
本以为会挨训,毕竟自己以前在电视上看的电视剧,高手哪个不是千辛万苦练出来的,自己这才刚开始就喊累....
没想到,张铁匠直接让他歇息:“行了,今天就到这儿了,不可操之过急,伤了身子骨。气血境第一个小境界就是养身,得先将身体养好。”
“好嘞。”
李青峰拍了拍屁股,站了起来。
独眼张叮嘱:“每天站桩两个时辰,中午睡个一个时辰午觉,晚上亥时之前必须睡觉。其余时间,我会教你一套枪法。”
说完,他便转身回到房间。
“枪法!”
李青峰神色一震。
原来之前张叔用的不是棍法,而是枪法。
也是,张叔曾经是军伍,而战场上最好的武器就是枪,想到这,李青峰不由对这枪法无比期待起来。
.....
.....
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