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第10章 融合创造超凡技能（第1页）

午饭休息一会后英子离开，6文抓紧时间开始锻炼身体，顺带提升各个技能的熟练度。

两个小时的高强度锻炼，提升了精属性百分之五进度，现在进度条已经达到百分之十五。

然后休息两个小时，进入半深度睡觉加呼吸技能，快吸收消化食物，加身体状态的恢复。

等6文醒来打开属性面板，冥想技能熟练度圆满第一次蜕变升级，而呼吸技能迎来了第二次蜕变升级。

一次蜕变的冥想技能变化不大，增强了深度睡眠中身体的恢复能力，炼神效果有一定的加强，原本修炼一晚增加百分之一进度，现在能够增加百分之二。

二次蜕变的呼吸技能开始涉及凡，能够通过呼吸感知、并在一定程度控制身体当中的劲力变化。

并且原本呼吸技能的能力也得到加强，呼吸更加平稳，能够长时间保持身体状态、体力更加悠长，对食物的消化吸收度也更快。

还有桩功和跑步这些锻炼身体的技能也快要圆满。

见此6文没有继续休息，又来了一次高强度锻炼，精属性技能获得百分之五进度。

吃下食物开始休息恢复，但这一次6文的注意力都在已经圆满境界的桩功和跑步等锻炼身体的技能。

参考国术体系，桩功是入门基础技能，能够锻炼体质，感知并整合周身劲力。

以桩功技能为主，融合跑步等锻炼身体的技能，还有早对马匹的观察。

整合这段时间对劲力的领悟，将这些技能融合为一，成为一门全新的凡技能。

一切都水到渠成，一门全新的技能在属性面板凝聚而出。

6文将其命名为马步桩。

马步桩一出现就是小成境界，6文也感觉他对自己身体的掌控程度提升了一些，能够有意识控制身体的各个肌肉群收缩放松。

起身摆出马步桩姿势，沉下心神感知身体之中的劲力流动，一幅十分清晰的人体血肉脉络骨骼图像，出现在6文脑海之中。

这一刻，6文对他自己的身体了若指掌。

面板也凝聚出明劲、暗劲两个技能。

明劲是刚猛劲，暗劲是阴柔劲，一凝聚就是小成境界的技能。

其实每个普通人都会这两种劲力，但大多处于未入门地步，有时候灵光一闪能够打出一击。

不过刚刚锻炼完身体，6文现在还非常疲惫，也只是稍稍尝试了一下对劲力的感知，并没有使用马步桩进行锻炼身体。

蜕变之后的冥想和呼吸技能，能让6文做到原本不可能做到的事情。

原本进入半深度睡眠状态，再配合呼吸技能恢复身体疲惫，6文整个人都处于完全放松状态，是控制不了身体进行其他动作。

但技能蜕变之后，6文可以保持恢复状态的同时，身体也能进行轻微的行动。

现在6文躺在椅子，消化、吸收食物恢复身体，手却捏着一颗石子，改变手指和手腕的姿势。

“手腕、手指投掷威力变强了一些，这应该就是劲力的作用。”6文也是在摸索“劲力”这种凡力量。

投掷技能有不同的姿势挥不同的威力，能够挥出来的威力，从大到小排列。

棒球式挥全身所有力量、手臂投掷只能使用十之五六的力量、而手腕手指投掷更少，只能挥十之二三。

威力大的动作姿势也大，而手腕手指投掷动作隐蔽迅，也是各有优缺点。

手腕手指投掷姿势，能够调动的肌肉就只有那么多，怎么可能比得棒球式调动全身肌肉的威力？

但现在凝聚出劲力后，手腕手指投掷的威力大增。