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  唯一一点，就是练习内家拳需要药浴。

  而药浴所需药材，很贵！

  哪怕暴熊功所需药材已经比较普通了，但日积月累下来，所需要的药材数量是一个非常恐怖的数字。

  到时候花费自然不菲。

  内家拳先放到一边，石运还是得先挑选出外功。

  外功三十八门。

  并不是越多越好。

  外功就是磨皮，最终将皮膜锻炼到铜皮境，那就是最高境界了。

  然后，能够诞生出“劲”。

  这基本上就是外功的路线。

  只要能诞生出劲，其实外功都差不多。

  区别只是有一些侧重点罢了。

  比如，金指门的“金指”，侧重点就是手指。

  能让手指上的皮肤锻炼的非常坚韧，最后犹如神兵利器一般。

  但金指门武功也锻炼整个手掌。

  因此，手掌上的外功，石运也就没有必要再练了。

  最终，石运在三十八门武功当中，挑选出了几门外功。

  能覆盖全身的每个部位。

  头部，石运挑选的是铁头功。

  躯干，就是包括前身与后背，石运挑选的是铁身功。

  双腿，石运挑选的是铁腿功。

  双脚，石运挑选的是铁脚功。

  双臂，石运挑选的是铁臂功。

  还有裆部，石运挑选的是铁裆功。

  如果再加上石运在金指门练习的金指功。

  那基本上一共就是七门外功。

  将人体身上的每一个部位，每一寸皮膜，都锻炼到了。

  那真的是全方位上下的锻炼。

  一旦大成。

  石运全身上下将再没有任何破绽。

  皮膜坚韧，刀枪难入！

  只是，这七门武功，说起来容易做起来难。

  谁都知道，如果将全身皮膜都锻炼到大成，那身上几乎就没有了任何弱点。

  可是，谁又能做到？

  凡是有这么大野心的人。

  最后都一无所成。

  蹉跎几十年岁月，恐怕连石皮境都难以达到。

  毕竟，每一门外功，虽然都是磨皮，但效果却不尽相同。

  还得配以独特的秘药才行。

  比如金指门就有秘药。

  用这种秘药，锻炼手指上的皮膜，度特别快。

  这是金指门无数年来，不断调整秘药配方，一点点摸索下来的。

  可是，其他外功呢？

  “秘药！”

  “这些外功的秘药你可知道？”

  石运也不忌讳，将他挑选出的这几门外功都放在了白丹的面前。

  白丹看了一眼，随后冷笑一声道：“收集这些武功都算不错了，还想要秘药配方？”