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  徐教官形容冷酷,声音冷硬,“令行禁止,是训练的第一原则。有命令,立刻执行!为了让你长记性,季柏池跑1okm后再加一小时抗阻训练。”

  季柏池疯了:“你这是虐待吧???你不怕我告诉我爸吗?!”

  看这人一副冥顽不灵的样子,徐教官皱起眉头。

  谁都听说季家真假少爷的事了,自己小时候也带过季落,知道季落是个多烂泥扶不上墙的,原本还对流言蜚语里的‘真’少爷有一丝期待,到现在怎么反着来了啊?

  但没办法,毕竟训练他们是任务。

  徐教官眼底写着没得商量四个大字,“季落看着也就1oo斤,你有14o了没有?身强体壮,还怕这点训练量?告诉你,还没到真正练你的时候呢!四大世家其他几个小少爷,都被我打哭打住院过!不想今天就哭喊着想死就闭嘴,立刻执行!”

  ……季柏池十分不服,但看徐教官一身强壮的肌肉,还是识时务的蹲了。

  徐教官不耐烦地转看向季落,“你这身板怎么长的,能瘦成这样?175,1oo出头,风一吹就把你刮跑了!今天你基础2小时马步加1okm后不需要抗阻训练,这一周按照食谱增肌……”

  季落一笑,保持标准马步,同时比划着手握成拳,食指与拇指再伸展开,向徐教官漫不经心开了一枪。

  季落轻轻地说:“人的身体比想象中的要强大许多,绝大多数情况下,都是身体未垮,意志力先行崩塌。徐教官,今天的计划如果按照身体训练标准制定,那是绝对严重标的——但,对于手来说,这个量恰好是意志力的崩溃边缘啊。”

  徐教官眸光微动,挑起眉梢。

  季落这个身体是真的菜,十分钟就已经双腿抖,额间流下汗珠。

  “不用给我减项目,徐教官。”

  午后阳光洒落在少年白皙的脸颊,微微反着光。

  与他身体的脆弱相反,少年的眼神和声音出奇的平静。

  “我行。”

  威武的徐教官瞅了他一会儿,兴盎然。

  “懂得还挺多。你行?先别急着夸下海口。”徐教官若有所思,“第一次练这个,就没有不把午饭吐出来的!”

  “……哇——”

  季柏池吐了。

  “……也没有吐这么快的。”徐教官话都没说完,真是长见识了。

  第17章

  季落非常庆幸自己站在了上风口,现在闻不到那股酸臭味,而且也克制着自己不去看季柏池。

  ……说实话也没什么好看的,但徐教官不得不看。

  徐教官气喘不上来:“季柏池,你中午吃了什么鬼东西!”

  季柏池瞅着怒气冲冲的徐教官,不敢说话。

  徐教官:“主厨没有食谱给你做吗?!不可能!训练就是要按照计划进行,不能出一丝一毫的差错,季柏池,季总要是知道你这样,你吃不了兜着走!”

  季柏池:“……我、你那食谱是人吃的吗?!难吃死了!我不吃!”

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