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第36章 履行职责2（第2页）

“可以！”转过身对特战队员们说道：

“我就用这面墙来展示一下以八极拳其中的铁山靠和顶心肘配合内功施展的具体威力，大家对这里很熟悉，都知道这面墙的结实程度。”

说完白浪走到离墙不远处站定，调动内劲后一步冲到水泥墙的面前一个肘击，“咚！”的一声闷响，白浪退开几步，让大家过来看一看被他肘击过后的墙面。

队员们上前看到墙上白浪肘击的地方出现了一个小坑，不由得倒吸一口凉气。

这可是水泥墙，不是泥墙。如果不是亲眼看到白浪肘击的整个过程，谁也不会相信这个坑是人打出来的。

队员们看完后，白浪把他们叫开，再次来到墙的面前：

“这次为你们展示铁山靠，你们要注意观察我出招的整个过程。”

说完白浪退后几步，然后向前两个跨步一个侧身肩部靠背的位置撞在水泥墙上，“咚！”

的一声闷响，声音比白浪施展顶心肘时更沉闷一些，感觉整个墙面都颤动了一下。

做完演示，白浪再次退开，让队员们上前观看。

只见被白浪撞击过的墙面有一块比顶心肘击打的稍浅一些，但面积比之前宽得多的凹痕。

队员们此时对白浪只有深深地敬佩，再没有之前白浪刚来时的不服之意。

白浪对队员们说：“我这还只是内力小成的境界，内力大成后威力还要更大。

所以大家以后按照我说的练习时间每天坚持练习套路和基本桩功。熟练以后再开始练习配套的心法。

这种刚猛的国术在没有练习配套的心法之前不可多练，以免伤害到身体，大家要谨记。”

队员们听见白浪说这还只是内力小成的威力时，眼睛都亮了。那要是内力大成威力会是什么样？

白浪当然不会对队员们说自己还有体质加成，这样会打击到队员们的积极性。

让大家解散休息后，白浪也去冲了个澡，换好衣服后，白浪来到王新的办公室。

白浪拿出从系统商店里重新买的纸质版八极拳和内功心法交给王新：

“王哥！这是八极拳的全套拳法、桩法和配套内功心法，我就先交给您了，您看我这时间有太多的不确定性了。

王哥您可以自己先照着书练，书上的讲解很全面，后面有什么问题和不清楚的地方，如果我没在这里，可以打电话问我。”

王新看见白浪给自己的书籍很老旧的样子，可见这书应该很珍贵。对白浪这么做也很佩服。

书是系统做旧的，但内容可没作假掺水，是经过系统优化的最强版本，其价值可不是外面流传的那些武术秘籍可比的。

郑重的收好白浪给的秘籍，王新说道：

“你放心，我会好好保管的，绝不会丢失和流传到社会上去。”

白浪笑道：“王哥不用这样，这秘籍交给你，也是有意让你交给上级看看的意思。

如果上面觉得有用，也可以交上去，你自己拓印一份留着好学，学会了再教给特战队员们。

我的意见和之前和队员们说的一样，就是不能流传出去，只在精英部队里传授就行了。”

“嗯！如果上面需要的话，我会转达你的意见！”

“王哥！那我就先回去了，这几天我应该都会过来，看着队员们把拳法，桩功这些领会了才放心。新的东西暂时不会教，毕竟贪多嚼不烂！”

“好的！我送你！”

“不用了吧！王哥！这儿我已经很熟悉了。”

“那好吧！”

白浪告辞离开部队回到了家。想想这一天还蛮充实的，当教官也是很有点成就感的。

后面连续几天白浪干脆就住在了部队，没有管其他的事。

在教导特战队员时，白浪还时不时的用八极拳和队员们搞实战对打，以此来提高队员们对八极拳的领悟。

后果就是队员们对他敬佩的同时又很怕他，对战时虽然白浪不会真正伤到他们，但痛是真的痛。

在白浪说开始实战时队员们总是以最快的度配好对，只希望别被白浪点到名。

白浪见此也是哭笑不得，我有那么可怕吗？

队员们每天可不是只有格斗训练，其他的训练也不能落下。

他们日常训练从早晨起床开始：每人身上加上2o公斤的重物跑5ooo米。

训练挂勾梯上下3oo回。穿越3o米铁丝网来回3oo趟。

健身房：15公斤哑铃举15o下，拉力器1oo下，臂力棒1oo下。

抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。

训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。这也是白浪教导队友们的时间。

饭后半个小时，继续负重2o公斤跑5ooo米《相当于正规4oo米跑道的12。5圈》