小爱小说

手机浏览器扫描二维码访问

第33頁（第1页）

倒是字如其人。

「行啊，我給李教練他們說一聲……」

叮——

電梯門應聲打開，李威一行三人，打著飽嗝跨了進來。

辛然面帶微笑地挨個給他們打了招呼。

嚴晏就在一旁抿嘴看著，心想：什麼叫現世報？這就叫。上回把李威丟下去吃飯，這麼快就輪到自己了。

等人走遠，辛然終於沒忍住，小聲地笑了出來。

「少俠，沒事，我不會丟下你的。」

說罷就往裡頭指了指，示意自己去沖個澡，換身衣服。

嚴晏十分無語地擺手：「快去快去。」

他注視著辛然的背影，發現那人笑過之後連腳步都有些輕快，一掃剛才鍛鍊的疲憊神態。

嚴晏不是第一次看辛然笑，但卻是第一次感受到他「心情好」。

算了，被丟下就被丟下吧，他能笑一笑也好。

第12章第十二章

「說到吃飯，我好像一直忘記給你講健身期間飲食需要注意的地方。」

辛然心想：這都兩周了，能不能靠譜一點。

兩人隨便在樓下找了家尚有座位的中餐館，二人一邊點菜，一邊坐在一處聊天。

這還是他們認識以來第一次一起吃飯。

健身房在商圈裡，附近小館子不多，商場裡的大多又不便宜，所以嚴晏他們幾個平時的選擇就比較局限。

一般都會在這家炒菜、隔壁餃子、對面海鮮燜面、對面隔壁快餐里選一家解決。

今天帶著辛然也不例外，問過他的意見後，最後決定在這裡吃。

嚴晏玩著手裡的空杯子，問辛然：

「你平時都怎麼吃飯？」

「……就隨便吃吃？」

「我就知道在你這兒我啥都問不出。」嚴晏認命地搖頭道，「你和減肥的不一樣，不需要忌口，但是要有意識地多攝入蛋白質。」

「多少算多？」

「我一天要吃四個雞蛋，但只吃一個蛋黃，李教練他們一天要吃六個，還要額外喝蛋□□。」嚴晏看著辛然，「就看你的目標是練成我這樣呢，還是練成他們那樣呢？」

「我還沒想過要練成什麼樣——但肯定不能像他們那麼誇張。」

「行，」嚴晏莞爾，「那就姑且把我當作是你的理想型吧。」

辛然面上一笑，心裡卻咯噔一下，想：可不就是自己的理想型嗎？

嚴晏把菜單遞給辛然：「你來點菜？」

辛然卻擺擺手沒有接，反正他就算把菜單翻爛了也看不出個所以然。

「你點就行，我真的吃得挺隨便的。」

嚴晏見他說得認真，不像是客氣，於是也就沒推辭，開始報起了菜名：