手机浏览器扫描二维码访问
第 5 章（第1页）
吉良凉介有些意外地看着入畑教练，不解地问道：“教练，请问我是哪里出了问题？”
入畑伸照深深看了一眼面前一脸迷茫的少年，用笔尖点了点本子上他记录下来的数据。
“你的手腕发力不对，还有扣球的姿势也有问题，长期这样下去，你会患上肩胛上神经麻痹。”
“大概的意思就是，错误的姿势会导致你的手臂肌肉力量减弱，严重的话，会出现感觉障碍。”
闻言，吉良凉介的瞳孔猛地一缩，一道惊惧从他的眼底闪过。
教练说得很清楚，作为一个排球运动员凉介的手臂要是出现了问题，那么他的未来会变得扑朔迷离。
白发少年顿时感觉手脚冰凉，一股寒意直冲天灵。
但是他凭借那股不服输的韧劲强行压抑住了内心翻涌着的情绪，不着痕迹地观察着教练的神色。
在看到入畑伸照平静的表情后，凉介感觉提起来的心稍微放下了一些，他没有急着发问，而是依旧一脸迷茫地看着教练。
“还有一个问题，我感觉你的身体重心是朝下的。“
入畑说出了最重要的问题。
听到教练的话后，凉介好像有些明白了，棕金色的眸子闪了闪，随即松了一口气。
目前看来他的扣球姿势问题没那么严重。
手腕是吗？
确实，他扣球的时候感觉到细微的刺痛和酸涩感。
至于重心向下的问题，就是以前踢足球的习惯了。
毕竟足球和排球一个是用脚，另一个是手。
至于扣球姿势···
当初凉介从足球转到排球后，没有选择去排球俱乐部统一学习，而是选择自己看视频训练。
他的家庭情况不好不坏，只能说是中等吧。
本来转社团就是他自己的一意孤行，凉介也不好意思找父母要钱去俱乐部缴费学习。
而且，宝光井的排球部当时并没有教练，直到吉良凉介升到二年级下学期的时候。
带领排球部在地区比赛取得了不少好成绩后，学校才开始重视这个社团，安排了一位教练来教导。
可能是当时的教练没有那么专业的缘故。
凉介也不清楚自己的发力和姿势到底有没有什么问题。
“是吗？我需要怎么去纠正呢？”想了想，凉介抬眸看着一针见血的入畑教练，十分诚恳地询问道。
见白发少年脸上完全没有一丝阴霾，入畑也对他生出了几丝满意。
年轻、有毅力、不浮躁又有足够的天赋。
“你要知道，跳起来的时候需要的是身体的轻盈，而不是下沉。”
“习惯性重心向下的话，就会导致你的跳跃力大打折扣，更加容易被对面直接拦死。”
吉良凉介则是附和般的点了点头。
垂眸看了看手中本子里写的内容，入畑在心中盘算好后，直接了当地说道：“这段时间你需要加强上半身的训练，纠正扣球姿势，改变手腕的发力方式，你的双腿爆发力很强，但是也别忘了。”
“你是一个主攻手，扣球才是最佳的得分方式。”
“是！”吉良凉介那俊秀的脸上洋溢着开心，立刻答应了教练安排的训练。
他来青城的另一个目的就是在专业人士的训练下，变得越来越强。
合上手中的本子，入畑安抚性地拍了拍他的肩膀，“一会我会拟一个训练单子给你，你照着上面训练就行了，别担心，这个问题说大不大，说小不小的，只要你肯努力，一切都会变好。”
入畑伸照说的是实话。
吉良凉介就算用了错误的扣球姿势与重心下沉。
他依旧成为宝光井的王牌，也是青城最为强大的一年级生。
异界特种部队
主角是个男人，女主角是个女人，朋友是个哥们，敌人全部都是坏蛋。一根棍子的故事，一个特种兵的穿越。一棍在手，美女我有，欲炼此功，挥棍自宫…呸呸，说错话了…看主角如何用现代的知识打造一只异界的特种部队...
冠军猫妻，生四萌宝A爆金牌界
堂堂猫族公主殿下，只因拒婚，被讨厌她偏心外人的未来婆母王母娘娘追杀，灭族，夺子，连心上人玉帝之子也被自己的亲娘王母娘娘冷嘲热讽，挖心，最后落的一个被亲娘活活烧死，夺走仙妻的下场，最后一刻，幸得神秘的金凤凰相救护住两人的仙魂，撒落她心上人的五彩玲珑心去凡间，藏入凡间的宝石堆里，只为躲避王母娘娘和瘟神的追杀，最后，她下冠军猫妻，生四萌宝a爆金牌界...
被炮灰读心逆袭！八零吃瓜当团宠
简介关于被炮灰读心逆袭！八零吃瓜当团宠瓜田里的猹被饿死，一睁眼来到了八十年代，还是书中世界。短命怪力炮灰？反抗！必须反抗！但是不对劲儿啊！邻居万元户茶茶，你说叔叔是不是有病？江一茶果断摇头没有。江爸茶茶，买个新房子好不好？江一茶无所谓都行。慢慢的，江一茶现，爸爸成了富，妈妈成了大学教授，奶奶成了养殖大户，全村都暴富了！就连他们村里的狗，都用上了金饭盆！多年后，街头俏丽少女向网红小姐姐爆料。你知道吗，船业大王二婚对象和前妻容颜相似！现真相的网友你踏马把复婚说得挺骚啊。你知道吗，金融大鳄少年时钟爱杀马特！小们无奈谁让你说喜欢男孩子染七彩头！为爱做三！科技新贵年少时竟当舔狗！嗑cp嗑疯了的众人他真的，我哭死。被江一茶祸害的大佬们你站那，我们不打你。江一茶？不信！某级豪门掌权人凑上来，拎起江一茶的后脖颈，抱歉各位，处理点家事？江一茶？...
农家小福妻有法术
无所不能满级大佬vs宠妻无度镇国将军现代修真者楚清芷下凡经历情劫，被迫俯身到了一个古代农家小姑娘身上。小姑娘家八个孩子，加上她一共九个，她不得不挑大梁背负起养家重任。施展御兽术，收服了老虎为坐骑，黑熊为主力，狼为帮手，猴子做探路官儿，一起去打猎。布冰冻阵法，做冰糕，卖遍大街小巷。用药道种草药，问诊治病，搓药丸子，引来王公贵族纷纷争抢，就连皇帝都要称呼她为一句女先生。为了成仙，她一边养家，一边开启寻夫之路。全村最穷人家，自从接回了女儿，大家都以为日子会越来越艰难，没想到一段时间后，又是建房又是买地这哪是接回的女儿，这是财神爷啊连公主都拒娶的镇国大将军回家乡休养了一段时间，忽然成亲了，娶的是一位小小农女。就在大家等着看笑话的时候，一个个权贵人物纷纷上门拜见。太后拉着楚清芷的手，清芷，我认你做妹妹怎么样皇帝满意地打量着楚清芷，女先生可愿意入朝为官小太子拽住楚清芷的衣摆，清芷姐姐，我想吃冰糕。...
快穿：大佬今天也女友力爆棚
优质精品图书推荐...
干掉所有穿越者
简介关于干掉所有穿越者这是一个穿越者遍地走，命比纸薄，贱如狗的世界。这是一个穿越者泛滥的世界，受穿越者影响世界已经面临崩溃的边缘。为了能够一劳永逸，世界意志动了一场战争。准备干掉所有穿越者！...