手机浏览器扫描二维码访问
16 NCAA首秀（第1页）
到赛前备战时间结束，几天下来，李敖已经了解了ncaa篮球队备战的流程。
由于一周通常只有两场比赛，工作日一场、双休日一场，备战时间非常充分。
如此完善的球员培养体系，让李敖感慨不愧是篮球实力最强的国家。
下午4点的时候，李敖和队友们一起吃了营养师准备的高热量易消化的食物，味道嘛，从小吃惯了教堂的劣质高蛋白罐头的山姆-克兰西完全看不出有什么不适，之前有吃过的人也已经习惯了。
李敖很好奇，高热量食物，营养师是怎么做得这么难吃的。
这刷新了他的认知，他一直以为低热量低糖减肥餐最难吃。
同样新来的大一就进入主力名单的罗布-埃雷斯直接抱怨：“上帝，这是在浪费食材。”
李敖应了句：“可能他也不是故意的，他大概是带鹰那边来的营养师。”
队友们闻言出哄笑，聊哪个地方的吃的最难吃的时候，说出带鹰，便秒杀一切。
下午5点，到了赛前热身的时间，虽然觉得可能没上场机会，但李敖还是很期待学怎么做赛前热身。
之前听凯文-亨德森说过，训练前的热身与比赛前的热身有很大区别，赛前热身不仅要求充分，还需要很全面。
习惯要养好，不说别的，充分的热身，可以降低受伤概率，如果因为热身没做好受伤了，就太亏了。
李敖和队友们一起来到训练场，等着训练师来。
他找了个地儿坐下，打开系统屏幕，他一直在等一个‘黄道吉日’，但没带黄历来美国，不知道哪天是黄道吉日，今天是新赛季第一个比赛日，就当‘黄道吉日’用。
他打开抽奖界面，屏幕上显示着他还有535o成就点。
自从接球中投和单防的训练任务开启后，每当到了他个人训练的日子，他都会做这两个训练任务。
单防训练任务，完成第一次后，后面几乎都是开启任务后一次性就能完成，可以返还5o成就点。
但接球中投任务，到目前为止他还未能一次性完成过，每次都是纯投入1oo成就点。
对此他倒是不心疼，只是成就点已经开始负增长了，一对一陪练训练现在也少了，所以他打算只抽3次，留下两千多成就点备用。
他心里出指令，抽奖开始，3ooo成就点扣除，3道白光接连闪过……
系统屏幕内容变成了三条抽奖奖励提示。
李敖充满期待的看去……
“猛男压力衣：宿主增肌时建议穿戴，能帮助宿主拥有完美的肌肉线条。”
什么破玩意儿，无用程度堪比‘追梦的励志心理学’！这东西花钱定制也行啊！
李敖一口老血差点吐出来。
算了算了，以后如果有增重需求，也能用得上，系统出品，应该比定制的都好使一点才对，而且他现在也没钱。
第二个第二个！
“恭喜宿主获得技能：完美热身（1级）。”
“完美热身（1级）：宿主需在赛前热身环节严格按照要求进行热身，系统判定此次热身合格后，宿主开局第一次投篮手感火热。”
他后悔了，为什么要升传球技能，这个似乎更好使！
他心里默默的祈祷‘升级卡升级卡’……
“恭喜宿主获得2级技能升级卡碎片1个。”
来是来了，可惜是碎片。
不过他觉得今天算是选到黄道吉日了，3次抽奖俩和技能有关的，运气爆棚了都。
很快，席助教凯文-亨德森带着训练师们来帮助大家热身。
其他人那里，都是一个训练师负责好几人，但新来的李敖、罗布-埃雷斯、内特-海尔三人这里，是一人单独一个训练师。
训练师开始指导三人热身，三人的表现差别特别大。
罗布-埃雷斯过分积极，训练师赶忙叫道：“不要着急，动作慢一点，这是热身，不是健身！别在这个环节白白浪费体力！”
内特-海尔则是因为动作不够规范，让训练师头疼不已。
而李敖这边，训练师安排+示范好一个项目后，他非常耐心的在做着每个动作，充分活动该动作需要激活的肌肉群。
而且他的热身训练动作能看得见进步！
快穿：系统总逼着我氪金花钱养反派
作品简介宋以慕被亲手调教的宠臣弄死，一缕残魂被系统抓去做任务。系统信誓旦旦地说我们的任务是氪金！宋以慕什么意思？系统败家！给你很多钱养男人！宋以慕翻白眼你...
我在诸天当奶爸
快穿，年代，古代，星际，兽人，灵异你能想到的位面都有。云飞系统，你不能因为福利院给我起了个男性化的名字，就让我直接换性别吧？系统意见采纳中，采纳失败。云飞…哎，生活艰难，美女叹气。爸爸，你是我的爸爸吗？浑身肮脏，看不清模样的三岁孩子，小心翼翼地询问着。刚刚还埋怨命运的云飞，立马心疼地上前抱住，对，我就是你无所不能的爸爸，我来接你了。...
家父汉高祖
一个伟大的帝国刚刚诞生，新的时代即将到来。刘长也曾想过要不要争一争那大位，由自己来率领这个崭新的帝国，可是他看了看自己的周围，刘邦，吕后，刘盈，刘恒...
怎么办，她又把目光瞥向了别人
简介关于怎么办，她又把目光瞥向了别人路听白费尽心思想和温稚有些交集，却被她一句话击跨所有勇气。她挑笑说他路听白那种类型啊，我不玩乖乖生。后来，她将吃醋的他堵在楼梯间。红唇几近贴上他的喉结，语气暧昧乖乖生，光想和我谈。你知道亲嘴怎么换气吗？他较劲地咬上，夺来恋爱的资格。却没想，她还是飞了。一别数年，家族联姻。她是他求来的妻子，却不想她对这场婚姻没有任何期待。只得到一句联姻，能走什么心啊？路听白满腔委屈在此时倾泻，他将她堵在角落，双眸猩红地怒瞪她，啃得她妆都花了。温稚，你凭什么把我扔掉。...
帐中怨
简介关于帐中怨非爽文，非套路，成长型主角，有恋爱有抓鬼，高中老师x校董儿子天生恋爱脑怎么办？孟湘依从村里进城当老师，跟斯文男恋爱三年。意外现对方劈腿，跟其他女人上了床，自己反被扣上小三的帽子。她悲伤愧疚之下，割腕自杀，没死成，却被怨气缠身，在和渣男回家的地铁上，怨气爆，瞒天过海，让渣男自爆而死。从此以后，她一脚踏入怨气世界，跟鬼斗智斗勇，能吸收尸体的怨气，看到死者的前世今生，从善良可欺，变得圆滑狡黠。在她越来越强大后，桃花运不断。英俊帅气留学归来的校董儿子缠上她。班上像小兔子一样漂亮精致的男学生说喜欢她。孟湘依背手俯瞰万山，义正言辞不好意思，拒绝恋爱脑，俺要搞事业！！后来，她在怨气世界里的名声越来越大。有人说，当恋爱脑觉醒的那天，渣男们都瑟瑟抖。...
撞坏霸总豪车，我被迫以身抵债
简介关于撞坏霸总豪车，我被迫以身抵债冷漠是凌霄城长风集团霸道总裁，苏离是普通的大学生。本是没有任何交集的二人却因为一场车祸捆绑一起。一纸契约，三年之约，彼此自由，互不侵犯。殊不知，十八年前的一品香秘方争夺的阴谋款款揭开。苏离跟一品香的关系也在慢慢浮出水面，冷漠跟苏离能否携手白头？争夺秘方的背后凶手又是何人冷漠，我们离婚吧。因为一份秘方，你父亲毁了我的家。我母亲也死于他之手，闺蜜也惨遭毒手，我腹中的孩子也被你亲手杀掉，我们之间隔着血海深仇，你让我如何与你再续夫妻情缘！苏离，对不起，可我真的舍不下你，求你别走，这份仇恨，我忘不了，从今日起，我们之间，再无关系！你走你的阳关道，我过我的独木桥，互不相干！...