手机浏览器扫描二维码访问
篮球之黄金时代Gotobethere第七章理由来到训练营的第二天,所有人都起的很早。
用过早饭后一起来到印第安纳大学的老体育馆——一个像飞机机库一样的综合体育场地。
印第安纳大学的工作人员在地上用胶带贴出了三个全场和三个半场,场地表面铺设的是绿色格子呢材料,新刷的绿油漆,踩在上面颜色直往鞋子里渗。
因为训练的人实在是太多,所以分成很多组,由不同的教练进行指导。
鲍勃-奈特在场地正中央树了一个金属脚手架,他就站在脚手架顶端俯瞰全场,观察每一组每一个球员在训练中的表现。
好像一个包工头。
场边的椅子上坐满了全美各大报社的记者,他们将对整个训练营的过程进行全程报道。
训练自然非常的艰苦,一天三练,早中晚,每次两个小时。
早上的第一次训练按位置分组,中锋、后卫、前锋,都是一些基础但强度很大的训练。
中午吃过饭,下午开始进行配合训练,后卫+前锋,后卫+中锋,大量的攻防战术演练,挡拆配合训练,快攻训练。
依旧是强度高,训练量大,教练的哨子声此起彼伏,不给任何人喘息的机会。
球员们听从教练指挥,闷头完成动作,没有什么交流机会。
晚上吃过饭还有一练,这次训练就是非常全面的练习,要进行三对三、五对五的对抗。
对抗速度非常快,教练会不停给出战术指令,要求球员们根据指令严格完成战术动作,然后立刻攻防转换。
这批人全都是大学的篮球精英,各种训练、战术都熟悉,所以都能很好的投入到其中。
可训练强度真的非常惊人,三天时间下来,73人进行了9次这样的练习,每次都让绝大部分人精疲力竭,身上的衣服完全湿透,像是从水里捞出来的一样。
在第三天训练结束后,已经有球员吃不消了,在更衣室里大喊“给我一刀,让我摆脱这痛苦吧!”
在第一周的训练结束后,有20多人被鲍勃-奈特淘汰出局,这一批人在体能、精力上就不入奈特的法眼。
其中不乏优秀的球员,比如说丹尼-曼宁,他刚刚高中毕业还没上大学,就被挑选了进来。
();() 他很有天分,但年纪太小了,支撑不住如此高强度的练习,而且他本来就是来体验体验,他是入选不了奥运国家队的。
在裁掉一部分人后,接下来一周,还是类似的练习,不过因为人少了,所以增加了一些个人基本功训练,继续对球员进行压榨式考察。
这一波又筛掉了十几个人,最后剩下37个人,这些人属于精英中的精英。
甘国阳自然留了下来,他在两周的高强度训练中可谓如鱼得水,每天都练的很开心。
他是唯二可以在一天训练结束后,还有精力去健身房进行力量训练的——另外一个是迈克尔-乔丹。
两人的精力和体能好的惊人,而且他们都如此的好胜,谁都不愿意先离开健身房。
最后他俩就差拿着被子在健身房睡下了,教练不得不过来将他们一齐赶走,不准他们再继续练了。
但总体来说,甘国阳的体能更胜一筹,因为他很早就开始力量训练了,高中就开始,大学一直坚持,身体早已习惯这种强度。
乔丹还没有开始大量进行力量练习,那时候力量训练不太流行,也不是很科学。
走肾合集,主肉,无三观,会有随意内射出轨偷情乱伦种马等放飞剧情,介意勿入。暂定5o珍珠加更!求珍珠!求珍珠!目录(戳故事名直达)1闺蜜的校草男友(已完成)从小到大,闺蜜老喜欢拉着平凡的自己...
简介关于游戏王续作邪神佐客复活我穿越到了游戏王的世界,居然变成了大邪神索克,简直是开了无敌的金手指。这时,我心中只想说一句话光之创造神,滚一边去!老子一拳就把你打废了!然而,这个世界似乎并不是那么容易掌控。系统赋予了我无敌的力量,但我却现这个世界的规则和奥秘远比我所想象的更为复杂。各种强大的怪兽魔法和陷阱层出不穷,每个角色都有自己独特的技能和背景故事。...
简介关于别惹九九,她是八个疯批的团宠让敌人们闻风丧胆的国家暴力机器九号回家了,上面的人让她找回亲情找回人性,于是九九当天暴打继妹,狂怼老父亲。家里人望着面前这个怼天怼地还打不过的暴力小丫头,哭着问戚小九,你为什么这么残暴?小丫头无辜眨眼,表示自己其实很温柔了。毕竟她前面几号暴力机器回家,那是真的一言不合要嘎自己全家。几个月后,其他暴力机器纷纷赶来探亲,望着九号的一堆糟心爸爸哥哥们。一号冷漠没一个顺眼,噶了吧。二号干脆还是活埋比较好?三号微笑崽崽,分尸还是灌水泥?四号邪笑弄残了再养好,再弄残,咱讲究的就是一个可持续展。八号九九,十大酷刑,选一个。爸爸哥哥们瑟瑟抖。九号摊手,说都说我很温柔了吧?别惹我,我可是暴力机器们的团宠。...
我妈妈给我取的名字叫6毛,因为我排行第六。可我人家是个女孩子,不想要这么难听的名字,所以我给自己改了名字。我觉得世界上最好看的就是花儿,所以我希望我如花朵一般美丽。然后我就给自己改了一个名字。叫做。‘如花’看到这里,我必须隆重的介绍一下。我的鼠妈妈,一共生了7个孩子。大的叫大毛,依次2毛,3毛,4毛,5毛,6毛,7我的名字叫如花...
简介关于快说最帅的父亲跟我走退婚?背负灭门的血海深仇?觉醒随身老爷爷?这主角模板不对劲儿啊,怎么在儿子手里?别人穿越,要么成为气运之子,各种开挂升级,要么成为天命大反派,踩着各种气运之子,成为越诸天的存在…我居然穿越成了气运之子他爹?逆天改命的机缘都是儿子的,那我什么都不做,是不是显得有点多余?作为气运之子唯一活着的至亲之人,我必须要帮助儿子成长…毕竟天道给的机缘太少,我只能亲自上阵了…有机缘要上,没有机缘创造机缘也要上…儿啊,救我…...
主人公是姜离的小说穿乱世公主女扮男装当兵赚口粮讲述了姜离在末世挣扎五年后,为保护战友不幸命丧丧尸之口。她意外穿越成为和亲公主,却随即陷入乱世之中。为便于打探消息,她女扮男装,却不幸被抓壮丁,最终加入墨家军成为一名伙头军。只求温饱的她,在得知粮草被奸臣克扣后,毅然选择上战场,以凶残狠厉的战斗风格赢得了姜阎王的称号。她的才能被少将军看中,一步步晋升为先锋军校尉。然而,在战胜回朝论功行赏时,她竟被皇后认出,从军校尉一跃成为启国尊贵的长公主,震惊天下。...