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午饭7885公斤（第1页）

2o23年8月29日，星期二。

25的卤肉饭有个2o减9的券。15块八买了。

就是卤肉饭，剁椒卤肉饭好好吃的。

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刷到一个问答，完美男神体型是143到15o。

就是身高179到18o。

完美的体型是143到15o，我就把它当做净身高吧。因为再往上的体重就变重了，应该就是按净身高算的。

然后我还不知道，他算这个是算的是饭前的还是饭后的。

所以说要控制在143到15o。

也就是说，饭钱不会低于143，饭后不会高于15o就是最完美的体型。

嗯......差不多，我是比较认可的。

因为我现在现在是没吃饭啊是156左右。

如果到时候给他算到减143减个十斤左右。我真的差不多，真的就是男神，八块腹肌什么该都有，我是可以确认了，我应该是有八块腹肌的。

因为我把那个肚子上的皮往下拉。然后核心收力。隐隐约约能够看到六块，但是我的下腹肚子还有这么大的一块儿空间呢，所以我猜测应该是八块的。

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吃饱喝足78.85公斤。

我懒得算了，用计算机算一下，算了，我还是心算吧。

157.65斤，我靠，我刚去算了下，我算错了，应该是157点7。

我那个五漏算了。

哎呀，太尴尬了，口算都算不对。

【78.85公斤】

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对了，还有一个。就是如果你不打扫卫生，不干活儿，别人就会揣测你是不是有点儿什么真本事，但是你频繁的打扫卫生干活，你哪怕有真本事，别人会觉得你是不是没有什么真本事，只能靠这个来装一装，充充数，弥补弥补。

人性就是这个样子，就是他玛的贱啊。

真的，束缚打破那一刻。得见本性，明真见性。

怎么说那种感觉呢，就类似于很多东西。你如果不做，那就没有知，没有人知道这个东西，也基本没有人做，但是你一旦做了，别人看一眼，他也就明白是怎么回事儿了，就是类似于这种感觉。

其实很重要一点就是没有负面情绪的干扰了，这是非常重要的。