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亚久津和忍足打过招呼后,就转身前往力量属性的测试地点了。
这时迹部刚刚进入休息时间。
见面后两人聊了一些相关内容,并给迹部讲解了一番度属性的测试项目,很快时间也到了。
随即开始了第一项测试。
桌子上摆放着五个等级不同的臂力器,需要迹部由低到高依次使用,每一个都要按照标准的使用方法完成2次,并且在臂力器被掰到标准弯度后,持续5秒才算完成1次。
一番操作下来,迹部的臂力上限被评定为2o公斤。
而下一项,是要求在一分钟之内,力所能及的进行仰卧起坐,从而根据数量来评定等级。
5次及以下属于较差、15次属于合格、25次属于较好、3o次及以上属于优秀。
一声令下,迹部就开始坐了起来,由于上一项并不满意自己的成绩,所以这次可是卯足了劲头。
时间到,一共是35次,拿到了优秀的评定,迹部这才满意的点了点头。
此时的亚久津,感觉自己变成了一台冷酷无情的机器,不断重复着一个程序。
记录数据、记录数据、还是记录数据。
随后的这一项分为两部分。
第一部分,先是让迹部在地面上摆出平板支撑的标准动作,随即力将身体向上推,在下落后由肘部支撑改为手掌撑地。
并需要在规定时间内完成1o次符合标准的动作。
虽然有些难度,但还是挡不住迹部的,很快就完成了测试。
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第二部分,抓举不同重量的杠铃,根据不同的重量进行评判。
不过这一次双臂只需要将杠铃提到膝盖之上就可以了,没有其它要求。
但就是这项测试,把迹部弄的苦不堪言,一生要强的他,一路来到6o公斤。
可由于前面的重量用力过猛,还额完成动作要求,导致这次怎么都提不起来,试了一遍又一遍,都以失败而告终。
最后还是休息了一阵子后,再度尝试才成功的。
可惜休息后在举就不算成绩了。
继续下一项测试。
内容是需要将手臂平放在支撑位置上,仅靠手腕的力量来弯举不同重量的哑铃。
这一项测试迹部可是获得了不错的成绩,毕竟想要打出唐怀瑟球,可是需要强大的腕力才能做到。
至此力量属性的测试全部结束,亚久津也赶快撤离了此地,因为迹部还在吐槽着杠铃的事情。
两个小时后。
第一组所有项目全部结束,而这四个人全都跑到了榊顾问的身边等着最后的五维数据。
亚久津对此表示,系统在手、五维我有。
随即第二组开始。
这次亚久津负责的是,不二的耐力测试,这可是他的弱项啊!
不过正好借这次机会,看看这段时间的进步。
先是固定姿势支撑,其难度系数还在平板支撑之上。
接下来是匀跑的最远距离,度一旦出现下降就算结束。
出乎亚久津的预料,不二的数据还挺不错的,至少比预想中的要强上一些。
接下来,就剩下了最后一个重头戏。
十二分钟全力跑,恶梦级难度,后面半程会感觉很刺激,跑完基本就别干其它的了。
亚久津看着第一项,就选择耐力属性测试的不二,也是真够可怜的了。
“接下来,你可有的受了。”
对方见此微微一笑,口令下达后,直接开跑。
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