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019 把詹姆斯练趴下(第2页)

看见詹姆斯的训练重量,凌霄想要试试,看看自己与他的力量差距有多大。

“勒布朗,我能试一下你这个重量吗?”

“对现在的你来说,这个重量可能太重了。”詹姆斯将手中的杠铃丢下,他刚刚正在练硬拉,锻炼核心力量。

凌霄站到杠铃前,看到上面那厚厚的一摞杠铃片,心里有些虚。

握住杠铃,深吸一口气,额头上青筋暴起,杠铃依旧纹丝不动。

“哈哈哈!”詹姆斯夸张地大笑起来,这种结果他早已预见。

“你应该从比较轻的重量开始,先把动作做标准了,再慢慢加重量,不然很容易把自己弄伤。”

詹姆斯一边演示着动作要领,一边教着凌霄。

原本球队是有训练师来指导球员训练的,可现在太晚了,训练师已经下班。

凌霄按照他的指导,逐渐掌握了动作要领,重量也慢慢上来。

三人在健身房里挥汗如雨。

兴致上来了,詹姆斯打开了手机的音乐,跟着节奏扭动起来。

用经典放大缩小的特效自拍,了个ins。

“詹姆斯帮#追逐伟大#来自阿克伦的那个小孩!”

詹姆斯中二病又犯了,凌霄赶紧转过身去,不让自己的脸上镜。

太羞耻了......

“嘿,菜鸟,转过去干嘛,拜托!”詹姆斯对凌霄的动作表达了不满,表情夸张。

时间来到11点,三人的衣服已经完全被汗水浸湿,坐在地板上。

“勒布朗,要不要比一下3分投篮。”

今天在队内训练赛被完虐,凌霄想要找回场子。

“算了,勒布朗,这小子的3分太变态,还是别比了。”听到凌霄说要是比3分,不太美好的回忆又向他袭来。

原本詹姆斯想要拒绝,听到吉布森的话顿时改变了主意。

他感觉自己被轻视了!

“比!怎么个比法?”

“普通的3分没啥意思,这样,在34场冲刺之后再连续投十次三分,一共十次,怎么样?”

凌霄提出了规则,对于自己的体能,他有着充足的信心。

“算了,我就不参加了!”吉布森打了个寒战,今天的训练强度已经远平时。再练下去,他怕明天自己就爬不起来了。

“好,这个规则我喜欢。”詹姆斯立马站了起来,跃跃欲试,他对自己的体能也很有信心。

如果输给一个菜鸟,岂不是很没有面子。

两人各自拿着一个篮球,放在三分线外,比试开始!

在前面五个回合,两人的度都差不多,只是凌霄三分的命中率高了很多。

越到后面,随着体力几乎已经枯竭,詹姆斯的命中率越来越低。

本身这个时期他的3分也不稳定,只是有时候手感来了会连串进。

进一个还要浪一个,越投越远。

凌霄的度虽然也慢了下来,可却依旧保持着一个客观的命中率。

这让詹姆斯越来越着急,越着急越投不进。

比赛结束,两人躺在地板上喘着粗气,凌霄获得了胜利。

“怎么样?勒布朗,还要不要再比比?”凌霄这时候心里很痛快,队内训练赛时候被压制得太难受。

“不必了不比了,你赢了!”詹姆斯已经不想再动弹,这还是他进联盟以来,在体能上输那么惨。

“以后你跟着我一起训练吧,除了球队的训练师之外,我自己还有一个团队,肯定会让你的训练事半功倍。”詹姆斯看到了凌霄能够帮助自己夺冠的可能性,毫不吝啬自己的资源。

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