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第98章 日暮之途寻迹往昔(第3页)

告别了格雷哈特后纳维亚回到了旅舍。

这一晚上纳维亚睡得并不是特别安稳,到了第二天早晨的时候纳维亚起了个大早,刚出门就看到了在晨跑的格雷哈特。

格雷哈特看到纳维亚后也很是意外,跑上前来打招呼道“哟!罗尼亚大叔,又见面了啊,没想到你居然住在这里。”

纳维亚淡然一笑,回应道“嗯,话说你是在晨跑吗?”

“当然!要成为一名合格的骑士,先就得有强健的体魄!因此每天的晨跑我都不会缺席.....也就昨天缺席了一次,明天我是不会缺席的!”

“接下来我还有练剑的训练!”

“练剑?居然还有人教你练剑吗?”

“呃.....这倒没有,但我火锋骑士还是很有天分的!”

说着他随手抄起一根木棍耍了几招几势,说道“这招是耀骑士的横扫!这招是左手骑士的刺击,这招是圣罗骑士的冲锋,看吧!我其实挺有天分的!”

话虽如此,但他耍的完全就没有这几位骑士的样子,他应该只是通过广播听了骑士竞技的转报吧。

纳维亚略感无奈地笑了笑,随后走上前去稍稍改变了他的姿势,说道“这样你再试试,记住用你的惯用手力,用最大的力气。”

格雷哈特听到后也照做了,只见那根木棍划过空气出了一阵破空声,格雷哈特现这个姿势甩出的攻击能够很好地释放出大部分力量。

“哇!好厉害,大叔你该不会是一名骑士吧?”

看着格雷哈特崇拜的目光,纳维亚笑了笑,说道“我算不上什么骑士,只是会那么一招半式而已,想学吗?”

“想!!”

他的回答毫不犹豫且铿锵有力,眼中的决心与期待更是表露无遗。

“好,你先去围绕着这个镇子晨跑三圈,结束后去镇尾的大树下找我。”

“没问题!”

他的斗志立刻被点燃,话音刚落就朝着前方冲刺了起来,不一会儿就没了人影。

纳维亚见状无奈道“唉,这跑步姿势也不对啊,看来得给他一并纠正一下了。”

三圈结束后,气喘吁吁的格雷哈特来到了镇子后方的大树这边。看他上气不接下气的模样,纳维亚说道“从今天开始你不能再这样跑步了,跑步能够锻炼身体但问题是跑步是延长体力的而不是比的谁跑得快,你能理解我的意思吗?”

格雷哈特似懂非懂地点了点头。

纳维亚说道“看来我说的还是不够详细,格雷哈特你要记住,练习跑步绝对不能一开始就全力奔跑,也不能再跑累后歇息片刻又继续全力奔跑。”

“跑步是一个循序渐进的训练方式,你的步伐要与你的呼吸产生一种规律,而不是一股脑地全力奔跑......”

在纳维亚的讲解下格雷哈特终于理解了正常的跑步训练是怎样的。

“你能理解真是令人欣慰,那么休息十五分钟后你就按照我教你的方式再去跑三圈。”

“哦哦,没问题!就是......”

“嗯?”

“我们什么时候开始练习剑术呀?”

“不用着急,下午就开始。”

格雷哈特的内心很是期待,他太想像那些骑士们一样用华丽的剑术挥舞手中的剑了。

不过他也会严格遵守纳维亚的指导的。

看着小伙子又去跑步了,纳维亚转过身来看着面前的这棵大树,盯着绿叶遍布的树梢出神了一会。

“师父!我完成啦!”

结果他还没有回过神来,格雷哈特的声音就再度从身后响起。

看着他依旧气喘吁吁的模样,纳维亚就知道他估计还是没能理解怎么跑步。

“唉,算了。”

纳维亚能够看出经常锻炼的格雷哈特还是有一些底子在的,再加上库兰塔人的体质也较强,那些繁琐的基础训练过程就先跳过吧。

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