手机浏览器扫描二维码访问
但是小川纱雪立马打断了,蹲到他身边,纠正起来,“姿势不对,你这样练效果根本不会好,甚至会搞坏身体。”
千叶修一没有再说骚话,认真地跟着学起来,毕竟身体很重要。
“起起伏伏的别那么快,这样达不到最好的效果,听我的口令,上,下,上,下……”
千叶修一眼皮跳了跳,差点破功了,这话实在很难不想歪。
起起伏伏了一会儿,千叶修一只觉得胳膊上的肌肉酸痛的不行,腹部也是热,浑身开始微微颤抖。
“坚持住,这才几个起伏就不行了?怎么虚成这样?”小川纱雪在一旁刺激道。
“……”
千叶修一人都麻了,如果不控制节奏,不讲究标准的话,他平时也能做二三十个,但这样按口令起伏,十个就感觉极限了。
可旁边有一个健美的御姐盯着,时不时还拿话刺激,这就不得不咬牙再搞几个了。
十五个……
二十个……
二十五个……
手臂开始剧烈颤抖,千叶修一感觉自己像是被按摩棒绑架了。
“还不错,再坚持一下。”小川纱雪口吻变得温和了不少。
千叶修一感觉这也是个坏女人,忽冷忽热的,玩弄小男生的心情也很擅长嘛。
终于,做到了三十个……
和平时的极限一样,但显然三十个标准的,和三十个糊弄的,完全不是一个概念。
“可以了,先休息下吧。”小川纱雪点点头,放过了他。
千叶修一顿时松了劲儿,趴在垫子上开始平复呼吸。
小川纱雪耐心地等了他几分钟,见他一直装死,立刻用脚踩了踩他的屁股。
“差不多得了,就几个俯卧撑至于吗?接下来是深蹲……”
“明明说好了就一项的。”千叶修一翻过身来躺着,然后看向她光洁的双脚。
“你好像在期待些什么?”小川纱雪微微挑眉。
“并没有,是纱雪姐心思不纯才对,我感觉你的脚好像蠢蠢欲动。”千叶修一反击道。
“别废话,赶紧起来,我说的是先测试一项,而不是只测试一项。”小川纱雪作势狠狠踩过去。
千叶修一虽然知道她不会真的用力,但还是条件反射地躲了下。
“我早就该知道,长得越漂亮的女人越会骗人,纱雪姐一看就是最会骗人的坏女人。”
“油嘴滑舌。”小川纱雪虽然这样说,但嘴角还是忍不住微微扬起一点。
“现在纱雪姐有言权了,毕竟调查过。”千叶修一爬起来,舔了舔之前被咬破的嘴唇。
再次经历了一番折磨,小川纱雪给了个马马虎虎的评价,千叶修一腿抖的站不稳,又躺在地上了。
“纱雪姐很擅长深蹲吗?”……
“纱雪姐很擅长深蹲吗?”
“还有闲心撩拨我,看样子还是没到极限。”小川纱雪抱着胳膊冷笑道。
“完全不是,我已经到极限了,只是看了会儿纱雪姐的脚,就又有动力了。”千叶修一喘着气说道。
“既然有动力那就进行下一项,都休息多久了,打算测试到明天早上吗?”
(本章完)
本章完
简介关于社畜穿书每天都在想摆烂上一世作为一个普普通通的社畜,这一辈子只想摆烂过上咸鱼人生!什么开局就给我一个大坑,要抢男主做夫婿反被抓。叶甜甜痛定思痛回宗门睡大觉,梦里还被强制修炼。叶甜甜啊啊啊啊,我的摆烂人生呢?不去秘境历练被大师兄扔进去,我叶甜甜不要面子的吗?出去必须打一架!准备营业开始修炼老天却劝我摆烂,出门闲逛掉进重力阶。叶甜甜什么?男主有喜欢上自己的苗头,必须掐了。男主我只是苗苗而已!呜呜…叶甜甜呵!男人只会影响我拔剑的度,来打一架!出门被打劫,老祖出场一个顶两,顺便捆起来要赎金。...
叮咚,现布任务,尽快融入四合院。张为民穿越到六十年代,按系统任务一步一步揭秘这个陌生的世界,身位现代人的灵魂,看他如何在这个物资匮乏的时代混的风生水起。四合院之从采购员开始...
简介关于吾妻甚妙耿星霜做了十四年的耿五姑娘,没想到有朝一日,这排行还得往后挪一挪,更没想到的是,多出的这一位堂姐,也仅仅是一个开始,接下来,世事的展便如同脱缰的野马一般,让人难以预料措手不及。在一众堂姐妹们都各自担心自己的终身大事时,耿星霜却是忙着与竹马灵鹄传书。去书倾墨兄,近日府中诸事繁多,心中委实烦扰,寝食难安,衣带渐宽,面黄枯,回书银百两,可购美食衣饰,可置面霜膏耿五额,耿六姑娘气结,她要的是银子嘛,对,她是喜欢银子,但是但是几日后,再次来书,换个称呼,随尔所思!去书倾墨哥哥白色灵鹄背上驮着一册书卷出现在窗前,上书玉瑶山行路记。耿星霜先是一喜,继而心中一凛一寒一惊,咬牙低声骂了一句,提笔刷刷的开始回信,笔锋锐利,张牙舞爪,恨不得眼前就站着那个永远一脸云淡清风的清俊男子,在他脸上刷刷刷的写上三个大字。...
家道中落的林家栋,当了南宫世家的上门女婿,备受欺辱。在仕途和人生双重低谷之际,他却被美女上司看中权力巅峰官婿狂飙...
简介关于级优化一位被妻子抛弃的青年,无意间开启基因潜能,觉醒第三只眼。从此,他获得了可以夺取任意物种天赋的神奇异能。天地万物众生的特长,都将为我所有!从此,一代至尊,逍遥都市!...
作品简介从柯学世界穿到诡秘之主后,林恩获得了把马甲投放到不同时间线的能力。一号马甲落地即天使,除了半疯没有别的毛病,林恩决定用祂跟着远古太阳神混吃混喝。二号马甲出生在地球文明时代,林恩表示杜绝群星归位,守护高质生活从他做起。三号马甲,林恩选择在所罗门帝国上班打卡,成功达成流水的帝国,铁打的林恩成就。最后一个马甲,林恩混入塔罗会,手撕坏剧本,揍阿蒙,坑真造,联手小克,共谋外神,最终林恩在这个过程中明悟自身的本质,登临神位。林恩是时间的旅者,他见证一切,记录一切,背负一切,亦掌控一切。于是,过去在他,现在在他,未来皆在他。ps主角本体泡泡,为泡泡意外诞生的一缕人性,最终脱离泡泡,成为独立的个体。若听风声所写的诡秘我的马甲遍布时间线无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由网友布。...