小爱小说

手机浏览器扫描二维码访问

第七章 灵芝&香椿(第2页)

叶绾凝开始回忆着一些可以在野外轻易找到的养生食材的模样。

“嗯……桔梗……能治疗溃疡,有祛痰镇咳,镇痛解热以及消炎和抗溃疡的功效,甚至还有抗肿瘤以及抗菌的功效,倒是适合我和小辣条现在的情况,就是不知道这树林里有没有……”叶绾凝一边找,一边喃喃道。

终于,叶绾凝在一处不易现的草丛里找到了桔梗。……

终于,叶绾凝在一处不易现的草丛里找到了桔梗。

叶绾凝微微一笑,急忙奔过去,蹲下把桔梗给摘了下来,丢进竹篓里。

接着,叶绾凝又66续续地采了三四种可以养生的食材,可她愣是没看见野菜和芹菜的影子。

叶绾凝不死心地再往里边走了一段路,依旧没有收获,就在她准备放弃之际,把视线转移到另一边时,她的眼睛忽然亮了。

“终于找到芹菜了!”叶绾凝眼里带着一丝激动的光芒,赶紧过去查看。

芹菜,味甘、苦、性凉、无毒,具有降低血压、镇静安神、减肥等功效,又分三种,分别是水芹,旱芹和西芹。

水芹和旱芹还有西芹外表的区别还是比较大的,它是一种多年水生宿根的草本植物。

水芹呈淡绿色、有淡淡的香味,既可以凉拌也可以炒着吃;旱芹则是一般说的“药芹”,香味浓郁,可以为肉类提香去腥,所以通常搭配猪肉和鸡肉一起炒最为好吃;而西芹比较稀有,个头比较大,有淡淡香味,材质脆嫩,适宜和清淡的食材一起炒着吃。

而叶绾凝在这里只看到了水芹和旱芹。

“看来今日运气不错!”叶绾凝满意地笑了,立即着手摘了些水芹和旱芹。

叶绾凝采摘完芹菜和一些野菜后,准备离开时,她的眼角余光瞄到了芹菜旁边还有一株植物,那株植物绿中泛红。

叶绾凝的双眼已经闪着兴奋的光芒,真的是那食材吗?!

叶绾凝小心翼翼地靠近那株植物,不敢凑太近看,蹲在离那株植物还有一米距离的地方,嘴角一直在上扬。

“这可是香椿啊!”叶绾凝惊喜地看着那株植物。

香椿,早在汉朝,食用香椿,曾与荔一起作为南北两大贡品,深受皇上及宫廷贵人的喜爱。

不仅如此,香椿更是富含钾、钙、镁元素,维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。

另外,还有研究现香椿对预防慢性疾病有所帮助。其中含有抑制多种致病菌的成分,含有帮助抗肿瘤、降血脂和降血糖的成分,以及相当丰富的多酚类抗氧化成分。

只不过也有很多人指出,香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐,含量远高于一般蔬菜;而香椿中蛋白质含量高于普通蔬菜,还有生成致癌物亚硝胺的危险,故而食用香椿具有安全隐患,需遵循几项原则。

虽说如此,但是香椿目前是最适合她们的食材之一!叶绾凝的脑袋里已经自动浮现了一堆食谱了,什么香椿炒鸡蛋、香椿竹笋、香椿拌豆腐、椒盐香椿鱼、香椿鸡脯、香椿豆腐肉饼、凉拌香椿、腌香椿、冷拌香椿头等等……

正好她和小辣条现在这副鬼样子,得好好地补一补钾、钙。于是她毫不犹豫地走上前去熟练地采摘着香椿,然后准备离开。

可就在这时,一阵阵窸窸窣窣的声响从不远处的草丛里传了过来。

.

咸鱼的梦想是躺平

本章完

热门小说推荐
异界特种部队

异界特种部队

主角是个男人,女主角是个女人,朋友是个哥们,敌人全部都是坏蛋。一根棍子的故事,一个特种兵的穿越。一棍在手,美女我有,欲炼此功,挥棍自宫…呸呸,说错话了…看主角如何用现代的知识打造一只异界的特种部队...

冠军猫妻,生四萌宝A爆金牌界

冠军猫妻,生四萌宝A爆金牌界

堂堂猫族公主殿下,只因拒婚,被讨厌她偏心外人的未来婆母王母娘娘追杀,灭族,夺子,连心上人玉帝之子也被自己的亲娘王母娘娘冷嘲热讽,挖心,最后落的一个被亲娘活活烧死,夺走仙妻的下场,最后一刻,幸得神秘的金凤凰相救护住两人的仙魂,撒落她心上人的五彩玲珑心去凡间,藏入凡间的宝石堆里,只为躲避王母娘娘和瘟神的追杀,最后,她下冠军猫妻,生四萌宝a爆金牌界...

被炮灰读心逆袭!八零吃瓜当团宠

被炮灰读心逆袭!八零吃瓜当团宠

简介关于被炮灰读心逆袭!八零吃瓜当团宠瓜田里的猹被饿死,一睁眼来到了八十年代,还是书中世界。短命怪力炮灰?反抗!必须反抗!但是不对劲儿啊!邻居万元户茶茶,你说叔叔是不是有病?江一茶果断摇头没有。江爸茶茶,买个新房子好不好?江一茶无所谓都行。慢慢的,江一茶现,爸爸成了富,妈妈成了大学教授,奶奶成了养殖大户,全村都暴富了!就连他们村里的狗,都用上了金饭盆!多年后,街头俏丽少女向网红小姐姐爆料。你知道吗,船业大王二婚对象和前妻容颜相似!现真相的网友你踏马把复婚说得挺骚啊。你知道吗,金融大鳄少年时钟爱杀马特!小们无奈谁让你说喜欢男孩子染七彩头!为爱做三!科技新贵年少时竟当舔狗!嗑cp嗑疯了的众人他真的,我哭死。被江一茶祸害的大佬们你站那,我们不打你。江一茶?不信!某级豪门掌权人凑上来,拎起江一茶的后脖颈,抱歉各位,处理点家事?江一茶?...

农家小福妻有法术

农家小福妻有法术

无所不能满级大佬vs宠妻无度镇国将军现代修真者楚清芷下凡经历情劫,被迫俯身到了一个古代农家小姑娘身上。小姑娘家八个孩子,加上她一共九个,她不得不挑大梁背负起养家重任。施展御兽术,收服了老虎为坐骑,黑熊为主力,狼为帮手,猴子做探路官儿,一起去打猎。布冰冻阵法,做冰糕,卖遍大街小巷。用药道种草药,问诊治病,搓药丸子,引来王公贵族纷纷争抢,就连皇帝都要称呼她为一句女先生。为了成仙,她一边养家,一边开启寻夫之路。全村最穷人家,自从接回了女儿,大家都以为日子会越来越艰难,没想到一段时间后,又是建房又是买地这哪是接回的女儿,这是财神爷啊连公主都拒娶的镇国大将军回家乡休养了一段时间,忽然成亲了,娶的是一位小小农女。就在大家等着看笑话的时候,一个个权贵人物纷纷上门拜见。太后拉着楚清芷的手,清芷,我认你做妹妹怎么样皇帝满意地打量着楚清芷,女先生可愿意入朝为官小太子拽住楚清芷的衣摆,清芷姐姐,我想吃冰糕。...

快穿:大佬今天也女友力爆棚

快穿:大佬今天也女友力爆棚

优质精品图书推荐...

干掉所有穿越者

干掉所有穿越者

简介关于干掉所有穿越者这是一个穿越者遍地走,命比纸薄,贱如狗的世界。这是一个穿越者泛滥的世界,受穿越者影响世界已经面临崩溃的边缘。为了能够一劳永逸,世界意志动了一场战争。准备干掉所有穿越者!...

每日热搜小说推荐