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训练与第一次比赛（第1页）

小泉元笑容期待地跟着降谷零进入网球训练室。

降谷零停下脚步转向小泉元，认真叮嘱：“origin，基础训练枯燥繁重，不开心了也要坚持，基础是根基，必须打好基础。”

枯燥吗？我确实想永远开心呢，所以把破坏开心情绪的丢开，但并非不能忍受，可以坚持下来的，就像长跑呢。

小泉元想着，传递给降谷零坚定的心情：“我会坚持，不会放弃的。”

降谷零感受到小泉元坚定的心情了，他相信小泉元：“那先进行握法和挥拍的训练。”

他拿起两支网球拍，伸手把其中一支递给小泉元：“先用这个球拍练习吧，以后你亲自去买适合自己的，按你的感觉来挑选。”

降谷零也知道小泉元第六感很强大，所以他没有给小泉元提球拍选择的建议。

“好啊。”小泉元右手接过球拍，试着挥了挥。

“握法和挥拍的方法都不对。”降谷零评价后提出建议：“你先学会正确的方法，会了后如果感觉到自己有更舒畅姿势，才可以改变。”

“好的。”小泉元停下动作。

“首先是正确的握拍方法，我给你示范几种主要的握拍法，你跟着做。”降谷零走到小泉元旁边伸出拿着球拍的手臂，并调整好握拍的姿势：“这是东方式正手握拍，和握手的姿势相似。”

他说完缓慢地转动手臂，好让小泉元能看到全部方位。

小泉元也伸出手臂拿着球拍，比对着姿势调整：“是这样吗？”

“基本上是对的，我再给你调整一下。”

降谷零把球拍放下好空出手来，然后一手握住小泉元手腕转动，另一只手调整小泉元的手指位置。

降谷零调整好后又观察了一下：“这样就好了，记住各个手指和关节的位置，在拍柄的哪个侧面，还有距离。”

小泉元转动着手臂，仔细观察各个方位。

记住后将球拍放到左手里，再用右手拿回来，比对着记忆里的姿势调整好：“这样是对的吧。”

我感觉没错呢。

“对，origin学的真快！”

降谷零又拿起球拍调整成另一个姿势：“东方式反手握拍是在正手握拍法的基础上向左旋转90度。”

小泉元右手慢慢旋转球拍，感觉没错就没再调整：“好了呢。”

“没错。”降谷零观察着小泉元动作，确定没错后把手里的球拍调整个姿势：“这是西方式正手握拍。”

小泉元仔细观察，比照着调整，感觉不对再调整了一下，这回感觉没错：“这个方法也好了。”

“确实对了。”降谷零又换好姿势后：“西方式反手握拍是这样，西方式握拍法正、反手用同一拍面击球，和其它握拍法不同。”

小泉元边调整边感觉：“这个也感觉没错了呢。”

“origin的第六感还是这么强大啊！”

降谷零感叹，再次换好姿势：“这是大陆式握拍法，正、反手击球时不需要变换握拍。”

我的第六感当然很强大了。

小泉元骄傲地想着，再次感觉着调整好姿势“肯定也没错。”

“是啊。”降谷零换成双手握住球拍：“双手握拍法，其中右手是反手东方式握法，左手是正手东方式握法，左手在上方，紧贴右手。”

小泉元回忆着东方式握拍法，他两只手握好球拍。

降谷零看到后说：“就是这样，四种握拍法都记住了吗？从头演示一遍吧。”

“记住了，我这就演示。”

小泉元说完回忆着慢慢调整姿势，摆好一个就说一下，直到都演示完。

“都是正确的，要多练习练习，熟悉起来，做到可以快速变换。”降谷零仔细观察完小泉元动作的全程：“具体用什么握拍法是要看你自己选择。”

降谷零往前走几步，确定动作不会碰到任何东西：“接下来进行挥拍练习，还是我先示范，然后给你调整。”

小泉元学着降谷零的姿势，有不对的地方就被降谷零调整。挥拍是要动起来，只凭借感觉调整的慢。

他学习完正手击球动作后又学习反手击球动作。

降谷零教完挥拍后说：“今天就学这些，剩下的时间你多多练习吧，有不对的动作我随时给你调整。”

小泉元伸了个懒腰，继续练习：“好啊。”

一天的时间很快就在训练中度过。

第二天，小泉元穿着运动再次和降谷零一起来到网球训练室。