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随后的江淮在喝完咖啡后,就驱车来到了皇马的训练基地,在训练基地的一天十分充实,室外有球训练的时间不过九十分钟,因为这个赛季的教练组比较的变态,在室外的时候给大家准备了缺氧面罩,让大家在低氧的环境下训练
这对于平原长大的江淮来说是一件十分困难的事情,再加上西班牙的地形,本来就是一间平原,而且还经常下雨又潮,而且还缺氧的环境下是十分困难的,但是没有办法。
这个赛季的巴萨就像打入鸡血一样,处处压着皇马,甚至缓慢在主场丢球,甚至有一场被零封,所以教练组不得不运用各种方法来加强训练……
来到训练基地后,又是一天十分充足的训练……
训练的疲惫如影随形,但当凌子兮的视频通话请求出现在屏幕上时,江淮就像被注入了一股新的活力。他擦了擦额头的汗水,在更衣室的角落找了个相对安静的地方,接通了视频。
“亲爱的,你看,这就是我们皇马的更衣室。”江淮将手机镜头缓缓移动,展示着那充满现代感与历史底蕴交织的空间。木质的衣柜整齐排列,每一个上面都印着皇马的队徽和球员的名字,在灯光的映照下闪耀着独特的光辉。墙壁上挂着大幅的皇马历年夺冠照片,那些经典的瞬间凝固在画面中,从欧冠的荣耀到联赛的称霸,仿佛在诉说着这支球队辉煌的历史。地上散落着一些训练装备,足球鞋、护腿板随意地摆放着,彰显出这里刚刚结束一场高强度训练的痕迹。
“哇哦,感觉好有气势啊,那些照片看着就让人热血沸腾。”凌子兮在屏幕那头兴奋地说道,她的眼睛里闪烁着好奇与向往的光芒。
“走,我带你去看看我们训练的地方,先从室内体能训练室开始。”江淮边说边走出更衣室,朝着体能训练室走去。
一推开体能训练室的门,一股充满活力与汗水交织的气息扑面而来。这里是皇马球员锻造体魄的熔炉,各种高科技的体能训练器械琳琅满目。在房间的一侧,是一排先进的跑步机,它们可不是普通的跑步机,每一台都配备了精确的心率监测和运动数据分析系统。球员们在上面奔跑时,不仅可以调整度和坡度,还能实时了解自己的身体状态,确保每一次训练都能达到最佳效果。跑步机的旁边是力量训练区,巨大的杠铃、哑铃整齐地摆放着,不同的重量适合不同的训练阶段和球员个体需求。在力量训练区的墙壁上,挂着一块大屏幕,上面显示着每位球员的体能训练计划和完成进度,就像一个无声的指挥官,指引着大家的训练方向。
“你瞧,这些器械看起来就很厉害吧。每次在这里训练,都是对自己的一次挑战。我们要进行高强度的间歇训练,在跑步机上冲刺跑和慢跑交替,然后再迅转移到力量训练,那种累到极致的感觉,真的很难形容。”江淮一边说着,一边用手机镜头扫过正在忙碌的体能教练,他们正在为下一次训练调整器械参数。
室内的另一边是专门的敏捷训练区,有各种颜色的训练桩和反应球训练设备。训练桩可以根据不同的训练模式组合成复杂的路线,考验球员们的变向和加能力。反应球则从各个角度弹射而出,训练球员们在球场上快反应和应对突情况的能力。角落里还有一些平衡训练板和弹力带,用于加强球员的核心稳定性和关节灵活性。整个体能训练室就像一个精密的军事基地,为皇马球员的体能提升提供全方位的保障。
“这里真的好专业啊,感觉每一个细节都设计得很完美。”凌子兮感叹道。
“是啊,这都是为了让我们在赛场上有更好的表现。好了,现在我带你去看看室外的有球训练场地。”江淮说着,走出体能训练室,朝着室外训练场走去。
室外训练场在阳光的照耀下显得格外耀眼,大片的绿茵草坪修剪得整整齐齐,宛如一块巨大的绿色绒毯铺展在大地上。训练场的一侧摆放着成排的足球,它们就像等待出征的士兵,每一个都充满了能量。在训练场的中央,是几个大小不同的球门,用于不同类型的射门和防守训练。
“我们的室外有球训练可是非常有针对性的。每天都会有不同的训练项目,比如今天上午,我们主要进行了传球和控球训练。”江淮说着,拿起一个足球,开始向凌子兮展示。他用脚熟练地颠着球,球在他的脚上上下跳动,就像被黏住了一样。“看,这是最基本的控球练习,要在各种干扰下保持对球的控制,这可不容易。然后我们会进行小组传球训练,要在最短的时间内把球准确地传到队友脚下,而且要根据队友的跑位和对方的防守情况选择合适的传球方式。”
江淮把手机放在一旁的架子上,让凌子兮可以看到整个训练场景。他和几个队友开始进行传球演练,足球在他们之间快穿梭,每一次传球都精准无误。他们的呼喊声、球鞋与草坪的摩擦声交织在一起,构成了一曲充满活力的训练交响曲。
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“在有球训练的时候,教练的要求非常严格。哪怕是一点点的失误都会被指出来,然后反复练习。而且我们还会模拟比赛场景,进行高强度的对抗训练。有时候为了提高我们在压力下的决策能力,教练会安排少打多或者多打少的情况。”江淮在休息的间隙,对着手机说道。
太阳逐渐西斜,训练也接近尾声。球员们虽然满脸疲惫,但眼神中依然充满斗志。江淮结束训练后,没有立刻离开,而是带着手机朝着伯纳乌球场走去。
当伯纳乌球场那宏伟的建筑出现在眼前时,凌子兮在视频里忍不住出惊叹。夕阳的余晖洒在球场的外墙上,给这座传奇球场披上了一层金色的纱衣。江淮走进球场,空旷的看台环绕着绿茵场,一种庄严而神圣的氛围弥漫开来。
“这里就是伯纳乌,每一个皇马球员心中的圣地。”江淮轻声说道,他的声音在空旷的球场里回荡。他沿着球场边慢慢走着,手机镜头记录下每一个角落。从球员通道,那是他们走向战场的,每次比赛前,从这里踏上草坪,都能感受到一种使命感;到教练席,教练们在那里运筹帷幄,指挥着比赛的每一个细节;再到巨大的电子显示屏,它在比赛中播放着精彩瞬间和各种广告,为球场增添了一份现代感。
一阵风吹过,整个伯纳乌球场的草坪随风而起,泛起层层绿色的波浪。江淮停下脚步,深深地吸了一口气,对着手机屏幕说道:“想你的风吹到了伯纳乌。”他的眼神中充满了柔情,仿佛在这一刻,凌子兮就站在他的身边,和他一起感受着伯纳乌的魅力。
“亲爱的,这里真的太神奇了。我能感受到你对这里的热爱,也能想象你在这片草坪上奔跑的样子。”凌子兮的声音有些哽咽,她被眼前的景象深深打动。
江淮继续走着,他来到了球场的中圈附近,蹲下身,轻轻抚摸着草坪。“每一根草都承载着皇马的历史和荣誉,我们在这里战斗,为了球迷,为了球队,也为了自己的梦想。每次踏上这片草坪,都有一种说不出的责任感。”
他站起身,将手机镜头抬高,让凌子兮看到整个伯纳乌的看台。虽然此时没有球迷,但可以想象比赛日时那座无虚席、呐喊声震天的场景。“当比赛开始,这里就像一个沸腾的海洋,球迷们的热情会给我们无穷的力量。那种氛围,是世界上任何东西都无法替代的。”
“我真希望有一天能和你一起在伯纳乌看一场比赛,或者在这片草坪上走走。”凌子兮憧憬地说。
“会有那一天的,亲爱的。这里的每一寸土地都在等待着更多美好的回忆被书写。”江淮微笑着回答。
他带着凌子兮继续参观,来到了球场的荣誉陈列室附近。虽然不能进去,但他在外面讲述着陈列室里那些珍贵的展品。“里面有皇马获得的无数奖杯,欧冠奖杯在灯光下闪耀着,每一道光芒都代表着我们球队的辉煌。还有那些传奇球星穿过的球衣,它们见证了皇马的展历程,是我们的宝贵财富。”
天色渐渐暗下来,伯纳乌球场的灯光逐渐亮起,照亮了整个球场。江淮在灯光下的身影显得更加坚毅,他和凌子兮在视频中分享着这美丽而宁静的时刻,仿佛时间在这一刻静止,只剩下他们和伯纳乌的故事在延续。
离开伯纳乌球场后,江淮回到了自己的住所。他坐在窗前,和凌子兮继续着视频通话,他们谈论着今天的训练、伯纳乌的参观,还有对未来的期待。在这个夜晚,伯纳乌的风吹过,带着梦想和爱意,飘向远方。
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