手机浏览器扫描二维码访问
终于,迹部,手冢,白石完成了挥拍训练,而且还是立海大的量,稍作休息以后,就准备开始练习控球。
他们想练!
但三人都是有脑子的。
决定先是用一颗球试了一下。
然后:“!!!”。
在不移动身体的情况下,控制着网球落到同一个点,并且再弹回自己的身边,他们以为不难!
事实上,三人若是在正常情况下确实非常容易做到!
可是别忘了,他们刚刚做了超过他们之前训练量的跑圈圈以及挥拍练习,在手臂累得有些颤抖的情况下,难度自然是成倍的增加!
看向立海大的一群人,陷入沉思:“……”。
是他们休息的时间短吗?
并不是!
他们休息的时间和立海大的队员们差不多。
五分钟左右!
结果呢!
“没关系的,慢慢来,切原和接触网球不久的柳生现如今都进步这么大了,你们只要坚持下去,这些不难做到的。”幸村安慰情绪有些低落的三人。
好在三位部长(未来部长)都是坚强之人,很快就振作起来,慢慢地训练起来。
忍足,不二:“!!!”。
两位天才感觉今天被刺激的有些大了。
冰帝的其他队员们:“!!!”。
继续咬牙坚持。
以为差距只是这些吗?
并不是!
单单是控球训练,立海大就玩出了花,不仅仅砸地上,还会砸隔离网球场的铁丝网,一层一层逐渐升高,盯着铁丝交接处打,打断后才会罢休!
嗯!
这个玩法还要感谢迹部的赞助。
更别说后面还有速度,力量,弹跳等等的练习!
明明最开始的时候他们在完成同一项训练,现在,哪怕是速度最快的三人,也和立海大的人隔了两个项目!
至于立海大的训练。
包括冰帝等人在内的一群少年,只能用一个词来形容,那就是大开眼界!
也清楚的明白了,之前他们输给这样的队伍,真的不冤!
不过!
以后就不一定了,少年们眼里冒着火焰,越打击就越勇猛,现在才国一,他们一定能追得上的。
立海大完成所有的基础训练时,差不多就到了吃午饭的时间,幸村笑眯眯的让所有人都停下,对着迹部等人开口说道:“我想你们都知道,网球训练是一个长期,坚持的过程,今天上午就到这里吧。”
若问迹部他们此时是什么心情?
那肯定是不甘心的。
不过,他们也清楚幸村说得有道理,即便他们的意志力再强,实力也不可能一下子就变强的。
穿越小李飞刀世界,林青竹前世过劳猝死,如今有着挂机系统,可以舒舒服服的当一条咸鱼。但生活不易,江湖险恶。林青竹既求清闲,又有好奇,一入江湖,时而悠闲度日,时而勾魂夺命!且看,林青竹的武侠之旅~...
黑白索命,牛头勾魂,马面守门,判官升堂我从出生起,我就注定不得安生。一旦入眠,就会来到酆都地府,是死?是活?半死不活!我是来自酆都的出马仙,在一次次生死的催命符的威胁下,我游荡在生死边界。当我入眠,便是死亡。奉天为妖...
简介关于我在仙界搞科技看完此书轻松变学霸!—我,中科院刚升职就加班猝死,穿书开局成小偷,赃物在包里,人赃俱获怎么办?满级社畜,一张嘴皮,扭转乾坤!灵根测出是最差的,没宗门要怎么办?拆了古琴,玩点别的,3个offer到手!不听劝去了最差的那家当体修,成为团宠小师妹,结果现那家最不差钱还送海景豪宅!没过几天摆烂好日子,炮灰剧情强制上线,想让我死!科学修仙,苟住小命,才是上策。事情太多怎么办?不早睡会死怎么办?修仙难题如何攻关?心法太多背不过来?职场领导pua技巧找到廉价劳力,时间管理四象限拼效率,数理化思维破解修仙难题,级记忆法快背心法不久后仙界开始流行一种新型内卷模式,不再彻夜修炼卷时长,而是劳逸结合卷效率。看我如何科技修仙,带飞宗门,普惠众人!呀,不小心还拐走了原书男主龙傲天1o8个老婆搞事业。gir1he1psgir1,经济独立要什么男人没有,不比共享棒槌香多了吗?!注1女主后期头会变银色,酷帅类型2沉浸式修仙,带你和女主一起种田养猪,修仙探秘,科研组队,打架破案。...
穿越到古代,家中一穷二白!不怕,运用21世纪的知识,随便搞点明创造,改善家中生活!一不留神富甲一方,漂亮老婆天天催着纳妾,小日子不要太幸福!蛮族入侵,那就组建骑兵,制造火炮,打他丫的!影响我平静的生活,敌寇虽远必诛!妖孽小书生...
简介关于原神轮回百世,我惹下无数情债哪有什么双生的,不过是雷魔将死编造的老套故事。哪有什么自由的,不过是风儿成为少年的眼睛,替他去看塔外的世界。哪有什么不死的,不过是老人将死时的卑微哀求,被神灵听到罢了。李默在原神轮回百世,还差最后一世任务,就能获得十个愿望。第一百世,他是璃月说书人。那一日,雷魔将心脏一分为二,救活了濒死的姐妹。那一日,风儿变成了少年的模样,替他去看塔外的世界。那一日,老人面对将死的采药少女,强行使用愿望的力量,给七七留下一线生机。情到深处,满座喝彩。雷电将军,申鹤,七七就连也泪如雨下。胡桃泪目说书人,那个少年,真的死了吗?...
简介关于大明海兵大明历538年7月8日,在装甲巡洋舰编队与倭寇舰队交火的隆隆炮声中,位于庐州号战列舰战术舰桥上的中央舰队第三舰队舰队长朱先钎中将,目光炯炯的看向舰飘扬的大明龙旗,大声说道诸君,勇气,唯有前行之勇气,才是大明海兵生生不息战无不胜的最大优势...