手机浏览器扫描二维码访问
又过了一会,韩建国就说:“小伙子,不行了吧?”
贾卓挤出几个字:“我还行!”
费尽心力跑完的贾卓像丢了半条命,坐在树下喘着粗气,不想说话。
韩建国没有说什么,他知道一时心血来潮的冲动能使人做出一些平常做不到的事情来,等这股气一泄,便不成了。也就是说,他还是认为贾卓坚持不了几天。
他没有想到的是贾卓居然坚持了下来,他更不知道的是,在第五天的时候,贾卓的母亲不想让贾卓出来,偷偷将门锁上,贾卓翻墙出来的事。
等到第十五天跑完,韩建国的脸上露出了一丝欣慰,想道:这小子倒有一些狠劲,没准他能成。
韩建国将他带回了家中,想做最后的试验,给他示范了正踢腿,侧踢腿,外摆,里合等各种踢腿方法,让他自己每种踢五十下。
贾卓踢完之后,又让他照着自己的样子压腿。
韩建国虽然退役,却依旧坚持锻炼,现在还是能够轻松做出接近一字马的动作,之所以说是接近倒不是他的水平不够,而是对于搏击运动员没有像体操那样的要求,柔韧性练得太过,没有了爆发力。
贾卓见韩建国做的轻松,以为很简单,也想一下子做到他那种程度,没想到腿筋像被两匹马像两边拉一样疼得厉害,不由自主叫了一声。
韩建国笑着说:“才这样就不行了。”
贾卓说:“我是没有准备,谁说我不行了。”
韩建国说:“你的嘴是属鸭子的。”
说完,走了过去,按着他的身子往下压了一些,这次贾卓咬紧牙关,虽然疼得直流汗,却没有叫出一声。
韩建国又往下按了一些,贾卓依旧咬牙坚持。
韩建国知道不能再往下按了,再往下按的话,就会把他的韧带拉伤了。不过,他也对贾卓认可了。
这个时候,他又想到了自己的儿子,在他给儿子拉韧带的时候,还没有大力,儿子就开始叫,叫的那叫一个惨。第二天,略微耳背的邻居刘老四见到他就给他说,昨天杀猪了吧?猪大肠给我留着。
韩建国不由得想到:若是自己的儿子像这样就好了。脱口而出:“这才是我的儿子……”刚进门的韩婶听了,抄起手中的擀面杖,朝他的背上狠狠锤了几下,嘴里叫着:“我早就知道你和那个骚娘们不干净,没想到连儿子都生出来了!”
韩建国委屈巴巴,说:“我是说这才是我们儿子该有的样子,我们儿子要像他这样就好了!”
可惜偏偏姓假
这天气,怎一个冷字了得?
尽管太阳已经升的老高了,却一点也感觉不到暖意,书上说,太阳为人类提供光和热,贾卓说,书上骗人,太阳提供的只有光,没有热。
体育课之上,同学们都裹得严严实实,憨态可掬,像企鹅,走起路来摇摇晃晃。只有两只眼睛与这个世界没有隔绝。
体育老师也很无奈,他不止一遍的催促着同学们脱下厚重的棉衣来热身,可是同学们依旧不肯。
体育老师说:“你们穿那么厚,怎么热身?”
有人说:“如果我们脱了的话,身子更热不了了。”体育老师说:“你们活动开了就不冷了。”
学生又说:“太厚活动不开。”
当学生像企鹅一样东扭西扭一阵之后,开始了小跑,很快有人掉了队。
在队伍之中一骑绝尘的是贾卓,他跟着韩建国练习撒打已经有两三年了。
韩建国做运动员的时候就以技术全面着称,可以说在技术这方面可以说是毫无短板,用现在的话说就是“六边形战士”。当了教练员之后,又培养了不少的好苗子,有着非常丰富的教学经验。
他教授学生的时候,特别注重基本功和体能的训练,在比赛时根据对手的技术特点来制定战术,往往能够收到很好的效果。
别的不说,在这两年里,贾卓每天都坚持跑上五到十公里,而且还要保持一定的速度,并不是那种体育课跑操的那种老太太式的慢跑。还好这个体育老师并不是那种只追求形式的人,贾卓才得以尽情释放。
很快,贾卓就完成了体育老师要求的距离,但是他依旧没有停下来,他还没有尽兴,这点距离,还不够他热身的。
同学们看着轻轻松松肆意奔驰的贾卓,心中又是嫉妒又是不屑,开始了他们的议论。
这家伙是不是人?这么能跑,简直是头驴!
四肢发达,不,两只发达的家伙。
他可不是两只发达,他的拳也可厉害了,打你一拳,估计你就嗝屁了。
那个同学刚来,不知道贾卓的底细,听了其它同学的介绍,忙闭了嘴,偷瞄了一眼贾卓,见他没有听到,这才放心。
学校要举行运动会,贾卓一时成了香饽饽。班主任说:“你报几项吧?”
贾卓摇头,他不愿意。这倒不是他害怕,他只是觉得没有意思。
这两年来,韩建国对他的训练强度都是按照专业运动员来的,除了比赛经验,其它都已经达到了很高的水平。参加这样的校比赛,简直是降维打击,他摇头。班主任又说:“咱们班的荣誉就靠你了,总不能让咱们班颗粒无收吧?”
贾卓说:“没有我,未必就能颗粒无收!”
班主任气够呛,忍住气,又说:“你怎么一点集体荣誉感都没有啊?”
贾卓说:“你能换两句新鲜的吗?”
班主任无语了,又派了几名班干部各种理由劝说,贾卓都说:“不去。”
正当众人追备放弃的时候,他同桌在他耳边说了一句:“李佳怡老师说了,他会给咱班的参赛选手加油的。”
成功登顶峡谷之巅,路尧却意外重生回s6!带着前世的LoL实力,路尧成功加入edg,司职大树,会玩上单。机缘巧合下,队伍打入了s6总决赛!面对无法撼动的巅峰大魔王,edg即将遭受零封之耻!绝境之时,路尧激活了迟来的换线系统!你中单走位很骚?我选择标记点菜!换到中路和你对线,直接标记把你打爆!你刷野韩服最快?我能完LoL敢c一把,我就换线把你打爆!...
(无系统,非远离,非后悔,不摆烂)前世的褚天钧本是仙门人人敬仰的大师兄,却因天命之子的出现,而被陷害成恶毒男配,逐渐被师尊嫌弃,小师妹鄙夷,宗门所不容。最后更是落得被至亲之人废去修为,让妖兽分食而亡的凄惨下场。如今他重生了,还重生在拜入宗门的那一天...
网络游戏仙侠梦开放两年之后,一文不名的小人物罗笑突然运气爆棚,获得了游戏当中的第一件仙器可是好景不长,本以为可以凭借此件装备一举扭转家庭悲剧的他,却也恰恰是因为这件装备,而遭到了惨无人道的迫害好在老天有眼,在他绝望轻身之际,让他意外的回到了两年之前,那个仙侠梦刚刚开放的时候既然老天都给了他一次机会,自然不能轻易放过,不好好的折腾一番,实在是对不起老天的这份恩情!...
简介关于综武从无名小卒到盖世游侠我叫江隐,是个游侠,接任务收报酬的游侠。一剑一指,扫荡江湖。不知不觉间,我的敌人尽数消亡,而朋友却遍布天下。...
简介关于历代帝王聚集,互相征战各个世界一觉醒来林墨穿越到大秦,获得最强位面帝王辅助系统。只要绑定位面,辅助当下位面的帝王,对应的位面实力越强,自己获得的奖励将会越多。贤弟我摊牌了,其实我是大秦帝王嬴政,如今我大秦四海归一,我邀请贤弟入朝为官。老赵你猜怎么着,其实我是来自另一个世界,来大秦就是辅助你的。赵高,李斯会造反,胡亥登基称帝,大秦二世而亡。次日,赵高满门斩李斯被流放,胡亥五马分尸。大汉。朕乃大汉帝王刘彻,尔等是何身份?嬴政笑了。你们后世都喜欢叫我秦始皇,你的老祖是不是叫刘邦。你们老刘家夺了我大秦的天下,在这个位面已经被我满门抄斩了。一番亲密沟通。林公子,我要回去杀人!!!大唐。我乃秦王李世民,尔等刁民见到本王还不跪下?林墨,嬴政眼前一亮,逼王李二登场先揍一顿再说。哎哟我去,两位两位别揍了别揍了,我的容颜。华夏所有的位面全部开启,所有的帝王互相集合,互相帮助征战各个位面。...
简介关于宠爆!九代生男的权臣捡了个闺女前世的白千沫父母是真爱,她真就是个意外。更意外的是她意外身亡后,灵魂穿越到南燕国将军府年仅三岁的四小姐身上。算了,既然穿成三岁孩童,那就弥补一下上一世缺失的童年奇葩祖母想要弄死她,嫌弃她是大舌头,她转身认了权倾朝野的摄政王为义父。王府的摄政王夫妻和七个哥哥视她为珍宝,祖母上门想要求原谅。白千沫抱歉,我没有祖母。白千沫及笄后,上门提亲的人不计其数,七哥叶沐宸堵在大门口我家八妹不嫁,本公子当年把她捡回来就是把她当媳妇养的。...