手机浏览器扫描二维码访问
队员所跑出来的成绩,一定意义上代表了孙教练自己执教生涯的辉煌成就。
于公于私,孙教练都为林凯现在的测试而感到无比的紧张。
最后的三十米,二十米,十米,脚步沉重的林凯,前倾姿势冲过终点线,之后却并没有做出任何的压线动作。
实在是自身的实力不允许,这才导致林凯自己没有冲刺压线,本身就已经没有了体力。
多做一个动作,都好似是一种无比沉重的累赘。
冲过终点线的那一瞬间,作为教练的孙教练也随即摁下秒表,手心湿润并不影响孙教练的计时。
其他四位选择八百米专项的队员,至少还有三十米以上的距离,五秒之内肯定是跑不过来。
孙教练低头瞧一眼还在计时的时间,1分55秒,有可能有些误差,但是绝对不超过两秒。
那么孙教练便可以通过这些猜测出林凯刚刚所跑出来的大概成绩。
1分53秒,这是孙教练猜测林凯所跑出来的成绩大概判断。
抬头的同时,内心同样在为自己的队员林凯吃惊。
又进步了,而且进步还不小。
当然冲过终点线的林凯,却一身的疲惫,一趟全力以赴的八百米,到底可以有多累,估计只有亲身体会才明白。
这种酸爽,才是真的正宗。
头脑发晕、作呕,四肢无力发软,并且还伴随着让人龇牙咧嘴的酸痛。
只是林凯强忍住身上的不良影响,在尽量的踱步回复体力,放松肌肉。
测试虽说是测试,但是测试绝对少不了日常的训练。
如果测试可以不需要日常的训练,那么林凯表示孙教练可能不是自己认识的那一个严厉的教练。
李越和另外三位队员依旧在苦苦挣扎。
没办法,和林凯的实力相差实在是太过悬殊。
选择其他专项的队员,瞧见这一幕,都下意识的松一口气,幸好自己有自知之明,没有选择八百米作为专项。
要不然后果便是这副模样,被林凯狠狠地甩在后面,根本没有任何的还手之力。
李越和另外三位队员也终于是艰难的冲过终点线,将五位队员的成绩都用秒表给记录下来。
李越和另外三位队员,动作基本上是大同小异,一屁股坐在地上,双手撑地,脸色痛苦狰狞。
作为教练,孙教练可是严格的,不允许自己队员这么做。
刚刚跑完,坐着或者是躺着,都不利于肌肉的恢复。
用脚轻轻的踢了踢这些队员的大腿肉,提醒队员站起身慢走恢复。
同时秒表在摁来摁去,看第一名队员的成绩。
1分54秒23,在自己预算的时间范围内,虽然不是自己预算的最好成绩,但是却也足以说明自己队员林凯本人恐怖的进步。
其他队员都有着不小的进步,都已经在不断的接近2分03秒的成绩。
2分03秒,就是八百米项目二级运动员的水平。
这一届的队员,选择八百米作为专项的,明显要比自己之前几届省心多了。
同样的实力方面,提升也远比自己之前几届要快。
“1分54秒23,可以,进步不小啊,今天训练完,这几天训练强度我会单独给你做调整。”
听到孙教练所说的话,李越和另外三位队员,不约而同眼神中充满羡慕,这就是实力所表现的区别对待吗?
可惜自己却并没有,而李越和另外三位队员都没有嫉妒的心理,因为林凯和自己的实力差距太大了。
没有系统怎么办?道德绑架比不过一大爷装模作样比不过二大爷精打细算比不过三大爷撒泼打滚比不过贾张氏就连打架都比不过傻柱还有一肚子坏水的许大茂各个都是自己领域的天选之子啊俗话说的好自己不行就找外援嘛聋老太太不是说这个院最聪明的是于是徐一更一咬牙一跺脚娶了秦淮茹这是一个男人赚钱养家女人大杀四方的故事四合院娶妻生子当咸鱼...
被渣男渣婆渣妾等一家子渣残虐致死,岑念慈以为自己丧到了极点,却未想到再醒来竟然重回到了这个让她恨得咬牙切齿的地方,老天重生一场,若是不弄点动静出来岂不愧对老天厚爱,岑念慈开始撸起袖子收拾金家老少,玩腻了便拍拍屁股拿着休书悄然离开,换个地图继续玩,什么?渣男渣女上门求饶,打回去!自己虐渣不够,拉上新夫婿新宝一起玩渣,换夫君后我名动京城...
简介关于直播养娃日常,古人羡慕哭了为了将乔家最后的血脉带回现代,乔年年欠下系统巨笔债务,不得不开启向古人直播的日常。在她的直播下,民智大开,百姓日富,同时也推动着朝廷的改革。一个崭新的时代来临了。...
简介关于快穿之大佬拿了渣女剧本每本书里都有个坏事做尽的渣女,自私自利,人品低劣,为了自己的美好生活将别人害的凄惨万分。当有一天,大佬成为了她们本文又名大佬的宠夫日常,看我西禾大人是如何宠爱自家夫君的,嘻嘻暂定世界(1)男友搬砖供我读书(2)保姆之女(3)表小姐她心机叵测(4)真海王了解一下?(5)抢了团宠妹妹的未婚夫后(6)变形记里遭人厌的小村姑(7)我爱豆我自己宠(8)杀夫证道(9)请来一只狐仙以上排名不分先后,后面不时脑洞,喜欢的记得收藏哦~嘿嘿嘿嘿...
在安家沉寂三年的上门女婿江枫获得医武传承,岳母的嘲笑,老婆的不屑,统统都见鬼去吧!看江枫如何手刃陷害自己的仇人看江枫如果万花从中过!...
获得十万立方米空间的李志刚用三天时间去米国薅了亿万物资,然后穿越到四合院的世界,开启了美妙的人生旅程。四合院开局薅资本亿点羊毛...