手机浏览器扫描二维码访问
第51章（第2页）
萧晨眼中闪过欣慰，然后目光扫过全场：“十一号，动作错了，下来，五十个俯卧撑！”
“是，晨哥！”
“一号二号，下来对打！”
“是！”
一号和二号松开器械，站定，然后看着彼此，几乎同时出招。
砰砰砰。
两人打了起来，而其他人则没有去看他们，都在忙着自己的锻炼！
砰砰砰。
拳头轰击在肉体上的声音不断响起，可是萧晨却不怎么满意，缓缓皱起了眉头。
“今天都没吃饱饭？再大力一点，见血！”
听到萧晨冰冷的声音，一号和二号互相轰击的力量更大了，好像彼此有什么深仇大恨一样，招招直奔要害！
砰！
一号露出一个破绽，被二号一拳给轰飞了出去，张嘴喷出一口鲜血。
“吃了！”
萧晨站起来，来到一号面前，拿出一颗药丸，递给他。
一号没有任何犹豫，张嘴吞了下去，这不是他第一次吃这种药丸了，受伤后吃了，有奇效，很快就会没什么疼痛感觉！
“一号，刚才右腿应该再抬高一些，既然攻击了，那就不要顾虑太多，要有一往无前的冲劲！不管这一招成或者败，都先不要去考虑，稍一迟疑，就会被敌人抓到破绽，知道么？”萧晨沉声说道。
“是，晨哥！”
“好了，继续训练，三号四号，你们对战！”
“是，晨哥！”
几分钟过去，丁力从地上爬起来，气喘吁吁：“晨哥，做完了。”
“七号，你配合钉子做杠铃卧推……”
“是！”
“晨哥，我能休息会不？”丁力苦着脸，问道。
“不能，一休息，会更累，继续。”
萧晨摇摇头，淡淡地说道。
“好吧。”
一小时过去了，两小时过去了……
丁力，最后瘫软在了地上，他现在才算理解，为什么之前那家伙会跑去要替自己值班了！
他一扭头，忽然注意到给他敬烟的家伙，正看着他幸灾乐祸的笑呢！
“好了，今天到此为止……明天休息一天。”
萧晨看看时间，见差不多了，站起来，扬声说道。
“是！”
保安们听到明天可以休息，全都兴高采烈的，就差欢呼几声了，绝对比学生听到要放假高兴多了！
虽然训练时间短，才两天，但这训练量实在是太大了！
偏偏，每次训练完之后，萧晨都会给他们喝一种中药汤，喝完没多久，就会疲惫全消，浑身说不出的轻松……当真是痛并快乐着！
“钉子，感觉怎么样？”
萧晨看着瘫软在地上的丁力，笑着问道。
“浑身软……手指头，都不愿意再动一下。”
“严重缺乏锻炼，连续做几天基础锻炼，调节一下身体状态，就会好很多了。”
“啊？这才是基础锻炼？”
“当然了，真正的高手，哪是健身房能训练出来的！”萧晨掏出烟，扔给他一根：“我明天有事，不来公司，这边你多盯着点儿！”
网游之幸运混混
啊！你想干什么，！走开啊！干什么？不就是想亲你一口么？而且，我非亲不可。啵！响亮的吻声传来，女孩永远的失去了自己的初吻。哼，夺了人家的初吻，你得负责！怎么负责？一头黑线，陈英看着眼前突然转变了态度的美女。拟真游戏幻月快开放了，我要去玩，看你笨笨的，就进去当我的专属矿工吧。小说关键词网游之幸运混混无弹窗网游之幸运混混txt全集下载网游之幸运混混最新章节阅读...
喜欢她的糖
情感障碍科研天才x清冷偏执贵公子双专家，高分子材料x智能机械主职业日常，有替身情节，破镜重圆，非传统追妻火葬场，双洁。作者土狗，爱狗血，不接受任何写作指导。他是她的糖，她并不想私有的朱庇特。她是他的爱，他想用毕生温柔囚禁的玫瑰。喜欢她的糖...
霸道帝少请节制
言安希醉酒后睡了一个男人，留下一百零二块钱，然后逃之夭夭。什么？这个男人，竟然是她未婚夫的大哥？一场豪赌，她被作为赌注，未婚夫将她拱手输给大哥。慕迟曜是这座城市的主宰者，冷峻邪佞，只手遮天，却娶了一个名不见经传的女人，从此夜夜笙歌。外界猜测，一手遮天，权倾商界的慕迟曜，中了美人计。她问你为什么娶我？各方面都霸道帝少请节制...
重生倚天之张无忌孪生兄弟张无尘
心中无尘自安乐，烦恼忧愁皆心生。张翠山和殷素素称他无尘，是想他凡事不要放在心上，但是重生后的张无尘的理解是，有仇当场报，有怨当场了。实力不够再约战，仅此而已。作为张无忌的孪生兄弟，性格与张无忌完全不同。开朗洒脱，敢爱敢恨。有恩报恩，有仇报仇，绝对没有妇人之仁。...
快穿：系统总逼着我氪金花钱养反派
作品简介宋以慕被亲手调教的宠臣弄死，一缕残魂被系统抓去做任务。系统信誓旦旦地说我们的任务是氪金！宋以慕什么意思？系统败家！给你很多钱养男人！宋以慕翻白眼你...