手机浏览器扫描二维码访问
下车后,先分成三个小组。
照例是热身,每组组长给大家讲解为什么徒步运动要静态拉伸,而非动态。
也强调了拉伸动作的要领,一个角度不对,可能就拉错了身体的部位。
组长们很仔细,把每一个动作都解释得很清楚。
组员们从来没有想过,就是走走路嘛,还有这么多学问,受益匪浅,很多人立刻成了登山队粉丝,队长趁机推广登山队论坛,让大家回去别忘了注册,更别忘了上去灌灌水。
趁此机会,香儿也被作为广告推了出来。
香儿没有想到,从此在这条路上越走越远,越走越野,当然,也越走越专业。
以为的徒步并不那么简单,大部分的路段是大大小小的乱石,一不小心就要摔倒,每一步都要非常准确落脚。
队伍大概一小时就会原地修整。
江风跟大家解释,因为难度不大,也没有限定时间,走走玩玩,所以修整间隔时间比较长,登山的话,初学者建议2o分钟修整一次。
修整时,登山队队员会给大家讲解徒步知识,有兴趣就听,也有三三两两自己扎堆的。
香儿舍友就远远躲在一边。
中途车子在进入海滩前的村子里,停车给大家方便,龙龙去买了一个大大的西瓜,顺手就塞给一个套近乎的男生,一顿猛夸,男孩子就把西瓜背了一路。
这时候,龙龙已经指使男生开西瓜。
没有刀,又不想闹太大动静,怂恿男生挥舞自己的伸臂开了西瓜。
香儿突然感觉自己的手臂都疼了一下,这男生真好哄,回校手臂不知道要痛多少天。
其他几个女生都闷着不吭声,默默吃着西瓜。
唯有颜桃一直憋着坏笑,又不敢笑出声,怕伤了那个可怜的男生。
终于等到中午,来到一片沙滩。
组长们拿出户外专业的炉子,教大家使用。
安全起见,也没有接受跃跃欲试的其他队员来实操。
午餐很丰富,一口家用的汤锅,放入便于携带的丸子、菌菇、大白菜,一颗浓汤宝,十几个抢菜的青年,夹肉丸比筷子功的快乐一扫之前疲累。
书记和江风几个老大没有进组,单独开了锅,全是户外专用的稀罕玩意灶具,竟然做起了腊肠煲仔饭,书记一如既往带了肘子,江风还带了老家雷州人不能拒绝的白切肉系列,简单的蘸水,引得旁人口水直流,如果不是户外不能喝酒,估计他们酒都干上了。
有大胆的队员凑到领导小组蹭吃,也不会被拒绝,几个老家伙坏得很,知道这是诱人入瓮的绝佳时机。
“去弄点?!”颜桃有点忍不住。
她们不愿意跟人抢丸子,意思一下就走开,正好把这边的一切看得真切。
“忍住,女生怎么能主动!”明艳嘟嘟嘴,眼睛也忍不住往那边瞄。
距离太近,声音被人听得真切。
“看到没有,明艳是头!”江风用自己蹩脚的普通话悄悄跟书记说。
“我们带多了,请你们吃!”江风拿了几个餐盒,看着明艳试着放下。
明艳望着天不说话,江风放下赶紧跑。
“请你们吃西瓜!......那个,谢谢!”明艳拿出刚才没吃完的西瓜送过去。
好想变强啊!叮!恭喜宿主绑定万界任务升级系统,开启变强旅途。什么?你说S级忍术很难得。叮!恭喜宿主获得仙法大玉螺旋丸。什么?你说海军大将很强?叮!恭喜宿主打败海军大将赤犬。昊天锤可是最强武魂!什么,那东西还能锤死人?我有帝炎可焚天!什么,那东西还能烧死人?系统,我想当大boss。叮,恭喜宿主成为数码帝皇。系统,我想要一把斩魄刀。叮!恭喜宿主获得冰系最强冰帝丸。你是怎么修炼的?怎么修炼那么快。不好意思,我是天才。我叫夏目阳,一个天天想着浪的人,我不在江湖,但江湖有我的传说。主要的角色夏目阳和田千叶万界升级系统从征服火影开始...
简介关于美剧谁还没点副业?先生们!女士们!这里是艾伦秀!让我们有请!最出众的小说家!伟大的数学家!魔术之神!奥卡斯终身成就奖获得者!诺贝尔终身成就奖获得者!诺亚康斯坦斯库柏!!!主持人唱响一系列震撼人心的头衔后,一名金色短,面带微笑的俊美男人从幕后走上舞台。诺亚接过话筒,开口便是迷死人不偿命磁性声调。其实,我的主业是神只,魔术师,数学家大学教授这些其实只是我的副业(单纯的爽文,不喜轻喷~)...
一章也许代表一个小故事。一章两千字左右,一章有两个版本。有时可能会有开篇玄幻故事。短篇的也有,本人不想写新的书,大可能只有这一本书,要么一直更新,要么断更,请读者手下手下留情不要举报我的书。这只是作者本人想赚点零花钱。...
现言八分甜两分虐+强宠+爽文+微玄幻双洁1v1因为小时候感染病毒,叶枯离只活了十一岁就英年早逝了,重生后的她拥有双重人格,冷戾人格Vs沙雕人格。冷戾人格上线霸气十足。目中无人是她,不可一世也是她,最后站在世界之巅的还是她。看不惯?不服来干!想动手?给老子死!沙雕人格上线鬼马精灵。醉酒疯的是她,怕鬼这位团宠又美又狂...
作品简介重生后任昊做的第一件事,就是给他暗恋了近十年的语文老师寄去了一封赤裸裸的情书!然后。一个男孩与几个女人没羞没臊的生活,华丽地开始了。...
世人都知,玄学之人,总容易犯五弊三缺。谢欢是玄门传人,天赋异禀,但为了活的长寿,有时间吃遍天下美食看遍天下绝色,她选择金盆洗手。但是一朝意外穿越成山沟沟里可怜的小孤女,面对家徒四壁的环境,她只能...