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第五十三回 真气初成(第1页)

早上八点,王大力步行回到武学堂,推开玻璃窗让室内外的空气交换,窗外枝头上的几只小鸟就飞了进来,围着王大力振翅飞舞,有两只直接站在王大力肩膀上,叽叽喳喳的,就像来讨吃一样。王大力捏碎两小包饼干,用纸巾垫着放在茶台上,让小鸟自己来啄食。

王大力从武器架子里,一排红木长棍中,拿起一棍褐黄色长棍。这是一根坤甸木长棍,棍长两米七八,粗头直径四厘米,细头直径三厘米,棍子重六斤,木质坚硬,强韧耐操。王大力两星期前订了一大批藤棍和白蜡杆,是个孩子们训练用的。然后又订了一套八根的坤甸木棍术套装,是给自己用的,棍子长度从六十厘米到两米七八不等,短棒长棍都齐全了。藤棍和白蜡杆早就收到货了,藤棍和白蜡杆就靠在墙角杵着。王大力特意弄了一个杉木架子,摆在自己泡茶时坐着的太师椅身后的靠墙处,然后把前天到货的坤甸棍摆放上去,这样看起来就有点武术家的模样了。

见小鸟们把饼干碎啄得干干净净,王大力使用诱惑之光向它们传达一个“出去玩吧”的信息,小鸟绕着他一圈后都飞了出去。待小鸟都走了,武馆内安静下来,王大力提起两米七八的长棍,练了几轮六点半棍法;换一根短一点,练上几轮竞赛南棍和疯魔棍;又换一根更短的,练上几轮齐眉棍和猴棍;再换一棍更短的,练几轮鞭杆,又练上几轮短棒。

八根长短不一的坤甸棍,附于基础剑术和贴身攻击的修炼法门,各种棍法都练上几轮,短棒抡了几回之时全身热血沸腾,心神却冷静如一。清晰的感受到一丝丝热流,随着动作从脚趾沿着小腿大腿肌肉,流经躯干肩膀手臂,在手指末端处转入指骨,再流经全身骨骼,回流脚趾,形成一个流动循环。

手上力量猛涨,身体又是如此清晰的感受,结合游戏里的记忆,王大力知道是自己练出了真气,心中豪气冲天,扔下短棒,换上两米七八的长棍,左把握,肩、肘、腕、腰、膝和踝六合,四平大马一蹲,身体一抖棍梢弹出,“嘭”,劲透棍身,在空气中振出音爆。脚下马步变换,手中长棍缠、抽、弹、压、戳,又将一套六点半棍法使出来。

此时王大力真气初成,全身劲力勃,手、眼、身法和步法协调合一,力时充分利用杠杆原理,每一棍击出都是心棍合一,力透棍梢。一般的棍法都是右手在前,这么做的好处是能够加强劈、扫、打的攻击力。而六点半棍法多用长棍,因此一般为右手在后,这么做的好处是在前的弱手仅作为控制长棍运动方向的支点,后手控制进退和攻击,主要以点、刺、挑杀为主。这种打法其实是长枪的典型用法,所以实际上六点半棍并非棍法而是枪法。

少年读书时,王大力练得多的是南棍,大学时得到体院教授指点,练习六点半棍法。由于六点半棍法非常贴合王大力的搏击理念,所以王大力是勤练不怠。六点半棍法是一套很简单的棍法,内容全无花巧,与其它棍法比较,少了腾空跳跃翻滚这些元素,朴实无华到全是最直接的攻击,非常精简实用,所以整套棍法很短,亦不须要长。

王大力将六点半棍法重复的使来使去,武馆被长棍的破空声和棍梢剧烈抖动的音爆充斥着,体内真气配合着劲力的吞吐,在体内流淌。王大力只觉得自己劲力雄厚如黄河奔腾,连绵不绝,开始将催动的劲力加大,坚硬的坤甸长棍被抖动得充满弹性,渐渐有无极棍的感觉,王大力心中喜悦,体会着精神力和真气流淌,不断的加强劲力来降服坤甸长棍。

十来趟棍法下来,王大力真气初成的兴奋已过,看着身上的汗水,把坤甸长棍插好,长长的喝了一杯温水,去更衣室冲去汗水,换了一身衣服,再回茶台坐下。泡上茶,喝了两口,就看到黄大爷带着黄洁走了进来。

黄大爷坐下来之后,双眼环顾四周,杠铃哑铃龙门架都不见了,连几张训练椅也不在了,原来的地方空了出来,就问王大力说“几天没来,那边怎么空了一大块,你是把那些器材都搬下七楼了吗?”

王大力给她俩上好茶,说“对呀,七楼都装修好了,就把这些健身器械都搬到七楼,八楼就是专门是练搏击的了。还别说,把七楼的器械调整好,足足花了我们几个人三天功夫,不然怎么敢约黄师傅你来训练啊!”

“那片空出来的地方怎么用?继续铺上垫子,增加使用空间给孩子上课吗?”黄洁把手上的便利袋放在茶台上,然后拿出保温壶,同时开口和王大力说话。

王大力说“现在上课的空间还是足够的,教搏击没有一个擂台就说不过去了,所以我准备摆一个擂台在那里,给孩子增加一些课程内容。真正练搏击,不上擂台是没有感觉的,黄师傅,我们很快就可以擂台比武了。”

黄大爷听得跃跃欲试,心动不已。王大力又说“黄姐,你先下去七楼坐坐吧,帮我看看有什么要改进的,待会儿我再和大爷再下去。”

黄洁说“七楼的工作室开业了?怎么不告诉我们呢,让我送个花篮,一起热闹热闹嘛!”王大力笑笑说“都没搞什么开业仪式,场地装修好了,摆上器材就直接上课,不能耽误大家的锻炼啊。”听得王大力如此说,黄洁起身下七楼了。

黄大爷换了一身短衫短裤运动服出来,王大力带着他在垫子上练习了三十分钟拳法手靶。然后把黄洁的保温壶放回便利袋,提着便利袋和黄大爷坐电梯下七楼。出电梯,迎面是一个双幅地弹玻璃门,玻璃门旁边的墙壁挂着一个竖着摆放的招牌,蓝底黑色金属凸字写着“原动力健身工作室”。

推门进去,一阵轻快的音乐声传入耳廓,音量不大,不影响人的沟通交流。推门进去就看见一条五米长的回字型吧台,吧台前面左侧靠墙处,摆着两张布艺沙和一张小茶几,往右就是进入训练区了。外层吧台的台面摆着一台咖啡机、两套微波炉、热水壶,洗手水槽旁还摆着一盘兰花。里层吧台的台面摆着两套厨房刀具,墙上挂着一个储物架,架子上面只是摆着一两罐蛋白粉和两本书,显得有点空。吧台进入训练区处,摆着两盘大绿植,生机盎然。

吧台后面用砖分隔出一个普拉提训练室,新教练李亚桃带着学员在里面上课。沿着吧台右转后,就是工作室的训练区。训练区以白色为主色调,白色的墙,白色的天花板,整个空间显得非常空旷。因为训练区中央是一条五米宽、二十八米长的多功能训练跑道,用这条跑道来分隔开两边训练区和休息区,跑道尽头就是男女更衣室和卫生间。跑道右边就是宽度六米的力量训练区,各种训练器械依次摆放着,其中就有以前八楼的器械,同时增加了两台跑步机,还有髋内收外展训练器、两架不同的高位下拉、坐姿推举器。器械不多,错落有致,显得有点空荡荡的,且看日后有需要再增加。跑道左边是两米宽的休息区,靠窗分别摆放着六套双人沙和茶几,每套沙之间又以绿植分隔,黄洁正坐在沙上,看着黄敏怡上课,王大力就把手中便利袋递给黄洁。

力量训练区里黄敏怡、陈杰、梁华成正在带着学员上课,其中梁华成和普拉提室里的李亚桃,是陈杰介绍过来的健身教练。王大力和他们点点头打了个招呼,带着黄大爷练了五组高位下拉和五组坐姿推举,拉伸放松后,才在休息区坐下,陪着黄大爷一边吃一边聊。

黄大爷说“大力啊,你这里装修很不错,有格调,可是就是感觉空荡荡的,你看这里,摆这么多沙,浪费地方了,干嘛不进多点器材啊?这样不就可以吸引更多的人来锻炼吗?”

王大力回答说“钱不够啊,所以就暂时这样咯。”

黄大爷说“这怎么行,做生意就要往大里搞。你看还差多少,我先借给你把这里填上。”

王大力连忙说“别,大爷,你的好意我心领了,其实这也是设计师特意营造的效果,因为这是小型工作室,就是给大家一个清静舒适的训练场所,所以就要保留一定的距离,来照顾来锻炼的人的私密性。就是这个小工作室,为了把这工作室弄起来,也是把我老底都掏光了。”

黄大爷说“这样的吗?不过这样人流不够,生意难做大啊!”

这时候黄洁插嘴说“爸,小王他这里是工作室,是专门做像你这种私教的,不是那种大型的健身馆。来的人多了,会影响来这里锻炼的人的感受。”

王大力说“大爷,你觉得我是能做大生意的料吗!我都几十岁的人了,除了会锻炼身体,其它的什么都不懂,在旧社会也就是个卖武的,就是个手艺人,干的也是个体力活,人的体力终究是有限的。这种生意做的好,也就是混个温饱而已,不敢奢望能做多大,挣点小钱养家糊口,顺便把这尚武精神传给更多的人。”

黄大爷点头说“尚武,大力你的想法很好,野蛮其体魄文明之精神。现在看电视看电影总是一堆娘娘腔,这种靡靡之风真是要不得。”

黄洁对王大力说“小王,我可能是太久没锻炼了,爬个楼梯都气喘吁吁,感觉身体比不上我爸了。”

黄大爷插嘴说“我都说你是缺乏锻炼了。”

黄洁继续说“我见敏怡教练上课挺用心的,就想着找她带我练上的两个月看看。”

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