小爱小说

手机浏览器扫描二维码访问

第15章 跑步锻炼(第2页)

这时候,生物钟就是一个可怕的东西了。

莫沫睁开眼睛,无奈地看向窗户,外面一层窗户结了一层冷霜,黑乎乎一片。

天都还没亮……

她不想起床。

“师傅。”弱弱地声音在背后响起,带着一丝忐忑,“我可以去跑步了吗?”

望的睡眠很浅,中途醒来几次,终于,在感觉到莫沫醒来时,忍不住开口了。

莫沫转动还处于一团浆糊状态的脑子,想起昨日新收一个徒弟,作为师傅,自己应该稳重点。

她一拍脑袋,脸上的幽怨秒散,这才重新转头,在黑暗中寻找到望的位置:“我和你一起去。”

不经常锻炼的话,身体的素质容易下降,对于他们射击师来说,那在某一刻,可能就是丢命的大事了。

之前,有岛上的游戏,一天下来,都是疲乏的状态,就不需要做画蛇添足的锻炼。

现在休假了,不能继续懈怠,必须勤加锻炼。

莫沫唯一的不满,就是自己的生物钟能不能短暂地消失,晚点跑也没事啊。

尽管心里咆哮,她面上依然平静,穿上自己的破棉袄,带着望打开房门出发。

莫沫带着望在外面做了几个经常做得拉伸动作,肌肉稍微放松后,她让望跑在自己前头,自己慢悠悠地跟在身后。

望为了表现自己,不敢喘息,拼命向前跑。

他的速度不管多快,莫沫始终保持着相同的距离,跟在他身后。

和望气喘吁吁的模样比起来,莫沫看起来游刃有余。

“记住,跑步切忌最开始用大力气跑,那样很容易消耗完身体的所有能量,后能不足。”

“打架也是一样的道理,清楚底细,不如自己的敌人,用三分留七分,慢慢加码;稍微强于自己的敌人,用七分演十分,最后加码那三分阴死他;特别强的敌人不用我说,果断逃跑,这是我们锻炼的的重要原因。”

“另外我得再说一句,那些,鲁莽打架放在战场上的人,除非自身实力特别强悍,一般的最容易成为被下黑手的显眼包。”

望说小不小,再过几年,他进入15岁,罚司岛的规定,养到小孩15岁成年后,必须参加游戏,赚取功勋点维持生活,足够强大的话,更能赚取足够的功勋点离开罚司岛。

这也是望和他妈妈的愿望。

所以,某些诀窍知识有必要教他。

望的脚步在莫沫的话中放慢下来,因为先前的速度,他的额头已经冒出密密麻麻的细汗,喉咙也干得冒烟。

“呼呼……”

男孩喘气的声音淹没在呼啸的冷风中。

喜欢我在监狱里当抠门大佬请大家收藏:(xiakezw.com)我在监狱里当抠门大佬

热门小说推荐
主角楚宇轩和夏竹

主角楚宇轩和夏竹

作品简介非爽文,介意者慎入楚宇轩跟夏竹结婚两年,本以为天底下没有捂不热的石头,直到那位白月光回来,夏竹义无反顾的奔赴离婚后,楚宇轩回到了楚门,摇身一变成了豪门纨绔...

大厦闹鬼,你还让我去做卧底保安

大厦闹鬼,你还让我去做卧底保安

我叫马锐,是一名刚入职的实习警员。近期,一栋大厦内部生了多起离奇案件外卖中的小手指包子馅儿里的头染血的钞票诡异的瓦猫蛇皮袋中的无头女尸刑警队得到的线索极为琐碎,甚至还有一丝灵异。为了尽快破案,警方需要安排一名卧底去大厦里做夜间保安。于是,师傅就把这个重要任务派给了我。然而,我这个警界新大厦闹鬼,你还让我去做卧底保安...

咸鱼摆烂后,我靠沙雕振兴全宗门

咸鱼摆烂后,我靠沙雕振兴全宗门

穿成修仙小说里的炮灰女配后,叶澜决定做条快乐的咸鱼。于是她泼了白莲花女主,怼了偏心混蛋师父,背着自己的小包袱,快乐地下山了,又愉悦地迷路了,最终稀里糊涂地混进原书中被灭门的反派宗门。怎么就躲不开这炮灰反派的命呢?叶澜捏起小拳头扬天怒吼。好在天无绝人之路,根据原书剧情,叶澜现想要保全宗门,唯一的方法就是对男主下手,咸鱼摆烂后,我靠沙雕振兴全宗门...

太子不吃素

太子不吃素

简介关于太子不吃素正经简介帝都将军,女扮男装,意图谋反,世子忍痛断情,亲手擒拿。帝不忍杀,放边境,半路遭劫,下落不明。这是帝都大将军风光无限后的一场劫,可以说是永不翻身。凤朝九殿下,生来娇弱,自小在无极观静养,六根清净,无欲无求。受召回朝,不争不抢,平淡无波掀起腥风血雨,万民簇拥,荣登太子。这是凤朝太子平淡前半生后的风光无限,可以说是顺应天命。前者让人惋惜,后者却叫人牙痒痒。了解的人才知道,凤太子啥都好,就是喜欢作,没事就怼天怼地怼人,但人家后台硬,让旁人那叫一个羡慕嫉妒恨。...

新婚夜改嫁王爷门外跪哭

新婚夜改嫁王爷门外跪哭

简介关于新婚夜改嫁王爷门外跪哭唐烟寒一朝穿越,开局被渣王爷家暴,被休弃,侧妃蹬鼻子上脸成正妃,她成为整个大梁国笑话。笑话?素手一翻,让笑话变成她们的笑话。什么,第一丑女是众多大佬追求的第一美人?什么,无才无德的蠢货是人人膜拜的鬼医神手,更是神医门掌门?更炸裂的是,休了她的渣王爷头上青青草原,亲生儿子还不是自己的!看着渣男白莲狗咬狗一嘴毛,唐烟寒笑盈盈。奈何位高权重的摄政王步步紧逼,硬是要让她当摄政王妃。新婚夜改嫁那天,渣渣王爷跪在门外大哭…...

春衫乱:只为奸臣解风情

春衫乱:只为奸臣解风情

简介关于春衫乱只为奸臣解风情林舒是上京贵女,从小十指不沾阳春水。林家祸从天降,林舒沦为官奴,在内务府浆洗染布,整日挨打受骂,更被心怀报复的杨嵩囚于相府肆意为虐,受不了的林舒一头碰死。再睁开眼,林舒现自己回到了抄家当晚。为了活下去,林舒投靠了权倾朝野的奸臣沈华亭。他为人冷心冷情,阴郁狠辣,掌着上京生杀之柄。却唯独愿做她的裙下臣。起先,当着杨嵩的面前,太傅揽着林舒的细腰,说本官手上这个婢子,使唤正趁手,也就不与杨侍郎割爱了。后来,宫廷年宴,他抱起她,当着众臣面前穿桌而过。宣称爱妾身娇体软,得宠着。再后来,他为她点亮万盏明灯,送了她一颗明月珠,说不怕了,以后所有的黑夜,都有我来陪着。你是本官的妻,是我心头肉。...

每日热搜小说推荐