手机浏览器扫描二维码访问
第92章 临别（第1页）
“第一天，上午体能训练。下午学习理论知识。晚上继续体能。”南宫耀站起身，“你们都吃早饭没？”
如果刚吃早餐，不宜激烈运动。
“吃了。”宋觞白和吕焉柔异口同声。
这派头颇有些当时军训的样子。
“吃了多久？”
“大约半个时辰。”宋觞白答道。
南宫耀看向吕焉柔。
“大约……半个半个时辰？”吕焉柔语气颤颤巍巍，她不知道半小时怎么说。
“好。”南宫耀并未在意这些，他只要达到目的就行了，“今天我们练习体能。”
“我最讨厌跑步了！”吕焉柔内心跌到了谷底，方才誓要通过魔鬼训练在战场上大大展宏图的气势荡然无存。
宋觞白明锐的察觉到了吕焉柔的失落，半说教道，“体能很重要的，最简单的，体能不好，逃跑都逃不过别人，不是你死，谁死？”
“嗯，但是鉴于刚开始，不宜跑太多了，一舍吧！”南宫耀托腮。
“嗯，合理。”宋觞白看向吕焉柔，主要“合理”这两个字是替她说的。
1舍uoo3d3o里，1里uoo3d5oo米。
“……”吕焉柔小脸“唰”一下白了，“卧槽，这也太多了吧？虽然灵力对体能有提升，但这也不少啊！我跑个一公里都费劲呐！”
…………
下午。
“焉柔，要我扶你吗？”宋觞白关切的问道。
“不用！”吕焉柔倔强的摇手，另一只手则死死扶住墙，“我我我我……能……自己走！”
由于上午练得太狠了，下午她腿抖，如果不知道的，还以为谁家大闺女被……了呢！
“下午，理论学习，你们需要了解边绝之地的基本知识，以及面对各种意外情况该如何处理！”南宫耀拿着书本，颇有些授课先生的风范。
“喂！焉柔，别睡觉！”宋觞白支肘子戳一下吕焉柔，“少主亲自上课，花钱也买不到啊！”
面对新知识，宋觞白倒显得兴趣十足，上午的训练对他和南宫耀来说，可能就相当于热身了。
“我宁愿倒贴钱，也不愿意来！”惨瞌睡的吕焉柔无精打采，嘴上逞能，心里明白不能不听，说不定就用上了。
…………
“第二天，格斗训练！这是锻炼我们个人的基本素质，个人作战能力！同境界下，谁的个人素质更好，谁的优势更大！”南宫耀早已经拿好了刀。
这是一把并无任何特殊之处的横刀，是平常电视剧中小兵用的那种。其为直刀，与日本刀的有弧度的刀刃有区别，适用于骑兵与步兵，伤害欠佳，但顺手。
满脸期待的吕焉柔拿好了刀，颇有剑客模样的挥了挥，感觉自己帅极了，果然男孩子永远拒绝不了这种东西。她嘴欠开口，“今天只训练格斗吗？”
“对！”南宫耀同样拿着刀，淡淡开口。
宋觞白同样拿起了刀，他显得十分平常，想来他这种人，定然每天有练习的。
“你们先演示一下‘抡劈’。”南宫耀开口，“演示”这个词可太给吕焉柔面子了。
抡劈刀，须拧腰转体，右肩前顺，肩动而臂伸，腕随臂的挥动而转动。使刀的劈法借助于腰、肩、臂、腕的整体活动而将力量挥出来。
如果身腰不活，肩肘腕僵硬，不能形成整体活动，身械也无从协调，刀法也无从挥。
宋觞白轻轻抡起横刀，写意一劈，力量感十足，又轻松写意，柔中带刚，一看就是练过的。
南宫耀点点头，看向了吕焉柔，再次点头示意可以开始了。
吕焉柔照猫画虎，一抡，一劈，自觉不说五分相似，至少有个三分相像。
南宫耀沉默了。
拿着刀僵住的吕焉柔看得心里吃惊，这到底是好呢，还是坏呢？
南宫耀过了好一阵，这才缓缓开口，“不过，进步空间很大！比觞白差一点，得加练。”
穿越到游戏中的废土
苦逼打工人彭余熬夜加班，不出意外的意外猝死，结果穿越到了自己正在制作的，二次元游戏（废土合伙人）之中。重建人类文明吾辈义不容辞，当然，如果能再顺便，收获权利财富名望，那就更好了。我想自己写一个不无脑，剧情合理的游戏穿越类爽文，顺便还夹杂着海岛大亨，原神一类的冒险种田元素，不过有些读者说有些无聊，所以我后期有又再加入穿越到游戏中的废土...
帝仙妖娆：摄政王妃，拽上天
文案本文反套路己完结本王帅气多金，能替她吊打白莲花，脚踩炮灰，美人为何不愿嫁与本王为妃？南越尘看着下属，正色问道。下属面无表情她徒手能撕千军万马！南越尘强颜微笑，控制住寄几本王愿割舍城池十座为聘，为她卸去那万人敬仰的身份，美人为何还是不愿嫁与本王为妃？下属一本正经她徒手能撕千军万马！南越尘扬起衣袖就将下属抽地一脸茫然给本王说人话。主子，你是存在于一本没男主的书里啊标签逆袭穿梭时空爽文穿越杀伐果断...
火影之最强尘遁
...
我修仙十连保底
苏寒穿越修仙界，十连保底。做同样事情累计十次，就能触发保底。钓十次鱼，最后一次必然钓上灵鱼。练十次丹，最后一次必然练出灵丹。出十次剑，最后一剑必然爆发剑气。修炼十次功法。最后一次修为必然提升，无视境界瓶颈。保底还可以十进制累加，百次，千次，万次升级成大保底，收获大幅度提升。看着眼前上钩的真龙，新鲜出炉的...
小庶女头一次做王妃，在线求攻略
（双洁1v1阿暖本该是这个世界上最没有资质的穿越女无才无貌，无欲无求。却偏偏遇见了这世上最尊贵的权势滔天之人。那日宫宴，是阿暖第一次入宫长见识。却被齐历泽从一众美人儿之中选中，直指在角落里努力贪吃的她她，将成为本王的王妃。谁能想到天下最尊贵的战神王叔齐历泽，竟然择了个连正经名分都没有的外室女做王妃呢？阿暖小庶女头一次做王妃，在线求攻略...
重生2010，从计算机老师开始
简介关于重生2o1o，从计算机老师开始事业正处于上升期的黑客大佬6哲，没想到在会所放松一晚之后，莫名回到了2o1o年，并且还是在学校当计算机老师的年代。如果有什么行业能让财富膨胀最快，那互联网绝对是其中之一。靠着和朋友合伙创办网络科技公司积累了第一桶金。后续逐渐把触手伸到直播短视频领域，在这期间，他提前布局无人机，人工智能领域，收集相关的人才，投资各类科技企业，从而掷起全球科技的浪潮。当然，在这过程中，因为他的优秀，难免有形形色色的女人被他吸引而出现在他的周围。本书又名...