小爱小说

手机浏览器扫描二维码访问

第046章 疯狂的意志(第2页)

一套做下来,徐灿再一次伏倒在地面上,胸口剧烈的起伏着。

后方的仪器显示着46.69的专业臀部力量数值。

“十五天。”

“至少到1oo。”

雷教只是站在一侧,平静的说出了一个数字,是徐灿这十五天所要达到的训练目标。

“好。”

徐灿应道。

除了臀部力量训练的要求以外,还有柔韧度,协调度,爆力等多个方面的要求,目标几乎都是1oo。

达到了身体的基础要求之后,徐灿才能够顺畅的运用自己的暗兽拟化。

再尝试提升异能控制能力,就可以算上一个真正的异能者了。

“所有这些身体条件,爆力是基础。”

“纯粹的力量与度都和爆力直接挂钩,异能者也一样。”

雷教的指导声突然传来,徐灿抬起了头,神色认真。

十五天以来,雷教第一次给徐灿授课,说这么多话。

“爆力三大要素,第一,关节,这是力量的承载支点,无论做什么动作,注意一定要稳定。”

“第二,肌肉力量,自己练。”

“第三,协调性。”

“譬如说简单的一记冲拳,需要整个身体的协调配合,使力量汇聚在肌群上,简单的蹬步也是一样,连带着躯体才能达到瞬间的最大输出功率。”

雷教一向是实战型的教官,教的几乎都是各个环境下的残酷实战。

可这次竟然亲自从基础开始教起,着实罕见。

给徐灿定下了接下来十五天的目标以及训练细节之后,雷教就没再管徐灿,给了徐灿极高的训练自由度。

究竟有多么想变强,只看徐灿自己的训练意志。

达到他的要求,他就会教徐灿接下来的异能运用以及格斗技巧,实战能力。

达不到那就滚蛋。

可根据雷鸣这十五天与徐灿相处下来,雷鸣能看出来徐灿貌似有必须变强的理由,而且意志强大,这也是雷鸣愿意教徐灿的理由之一。

只不过雷鸣怎么想都没有想到这个理由是徐灿自己的寿命。

那意志能不强大吗?!

整个拟化系都不可能找到意志比徐灿更强的新生。

除此之外,就源自于徐灿出众的身体天赋,尤其是无与伦比的爆力。

这意味着徐灿能够在同等条件下比对手度更快,力量更强。

雷教一向不喜欢说谎,有他亲自指导,徐灿能够一直完成他要求的话,不出半年时间,徐灿就能碾压这一届拟化系所有八十名新生。

……

雷教走后,徐灿便斗志满满的开始了地狱式训练,不需要任何人督促。

训练的高强度甚至让一众高年级的学长都咽了口口水。

“我擦,这小子是疯子吧!”

“有必要这么拼命吗……”

“真不怕疼啊……”

那种极限前后的痛苦他们每个人都经历过,所以相当清楚,可徐灿的眼神中就像是冒着火焰,让杜子洪都怀疑是不是徐灿和谁有着血海深仇,不得不报的那种……

每当身体彻底崩溃,肌肉撕裂,徐灿就会前往医疗室,治愈之后又重新投入训练。

整个训练过程就是徐灿整个肌群重组的过程!

热门小说推荐
绝世猛龙秦天唐紫尘全文完整版

绝世猛龙秦天唐紫尘全文完整版

猛龙会医术,暧昧挡不住。开局提前出狱,秦天现绝美老婆竟还有九张婚书。他得伏羲传承,开天眼透视,横扫下山高手杀手之王级战神亿万神豪气运之子这一众强者的九个美艳姐姐,都哭着求着要给他做女仆!各位书友要是觉得绝世猛龙秦天唐紫尘全文完整版还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

白月光前妻重生后,逆天医术杀疯

白月光前妻重生后,逆天医术杀疯

简介关于白月光前妻重生后,逆天医术杀疯她,是古医世家的天才天才继承人,马甲多的黑暗女王,却没想到自己竟是豪门后妈文,霸总男主早死的白月光前妻。七年后重生为被家族抛弃,丑颜恋爱脑的女学生,天才萌宝找来,强强联合,书中剧情全崩了,天道都在她这位强大的绝世药尊下颤抖。霸道总裁追妻追不到,天才萌宝道爹地,我忙着选后爹呢!人选太多好难选,勿扰。她养的两只小狼狗一个已经成为国际影帝,一个成为冷酷总裁。我们长大了,有资格,追求你了吗?温柔的医生是血族最尊贵的存在,丫头,我愿为你献上永恒!忠犬影卫,我会一直保护大小姐,不管大小姐选谁?意外纠缠上的京城太子爷,女人,你敢不负责试试?魔魅神秘的小殿下,我之前不懂我舅舅对那位殿下不顾一切的爱,你教会了我。就她连前世求而不得,如神只一般白月光师傅,爱上了不能爱的人,一切罪孽,我来承担,只求你一世安好。优雅的精灵骑士黑暗地下至尊穷追不舍,矢志不渝。...

什么叫巫女型中单啊

什么叫巫女型中单啊

八重神子正在直播。浙江的?我们是老乡,你不要对着我导好吗?你能不能死啊?周雯,十八岁。主业是算命大师,颜值区主播,唱见,coser,劝导主任副业是英雄联盟职业选手,司职中单。哦,对了,忘了最重要的一个身份是个美少女。女的打联盟能有这么厉害?看过了,不是代打就是脚本。面对全网黑,周雯只能选择线下自什么叫巫女型中单啊...

凤倾天下之王爷要造反

凤倾天下之王爷要造反

唐华瑶重生了,彼时未来权倾天下的摄政王正被她推到水里差点淹死!为了未来的美好生活,长华郡主只得捏着鼻子哒哒的跑过去抱大腿。可是谁来告诉她,这金大腿风格突变整天想着造反是为哪般?这大腿是抱还是不抱啊?6大腿离性格变得好奇怪啊!小眼神也是可怕的很!真是怪哉怪哉!6离我以江山为聘,许汝一世安好!卿嫁我可好?某侄儿我家凤倾天下之王爷要造反...

鉴宝,我不是专业的!

鉴宝,我不是专业的!

捡到一串价值不菲的吊坠,苦哈哈的打工人叶峰顿时便阔绰了起来。更为神奇的是,似乎是受这吊坠的影响,叶峰的双眼觉醒了一奇妙的能力。而这一切,都要从叶峰被一个神秘老头碰瓷儿说起...

和关系生疏的不对付青梅同居了

和关系生疏的不对付青梅同居了

简介关于和关系生疏的不对付青梅同居了李牧和6小溪是从小一起长大的青梅竹马,两人一直以来都不对付,逐渐开始疏远对方。因为报考同一所学校同一个专业分配到了同一个班级,不对付的两人开始了不对付的同居生活。李牧我绝对不会喜欢6小溪,除非6小溪先喜欢我!6小溪我绝对不会喜欢李牧,除非李牧先喜欢我!很快,他们就现两人之间的友情变质了。关键词单女主青梅竹马幼驯染恋爱狗粮日常同居甜纯爱原名不对付青梅今天也很可爱!...

每日热搜小说推荐