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第8章 养生（第1页）

不过现在，慕容晓晓管不了那么多了，只要有灵根能修炼就行，自己前世收集了那么多资源，应该足够自己今生修炼了。

慕容晓晓想起之前自己想打坐引气入体，却没有感觉到灵气波动，于是就从储物袋拿了一个小型的五行聚灵阵的阵盘出来摆放好，又在聚灵阵里摆放了二十几颗下品灵石，这才开始打坐修炼。

这次有了聚灵阵和灵石的辅助，慕容晓晓有一种感觉，她感觉自己今天能成功的引气入体。

才开始打坐没多久，慕容晓晓就感觉到了周围的灵气波动，有了上一世的经验，这次引气入体特别的顺畅，正当慕容晓晓沉浸在这舒服的感觉时，突然就现周围的灵气波动慢慢变弱了，到最后只有微弱的灵气波动了。

无奈，慕容晓晓只能巩固好已经吸收进体内的灵气，之后才收了功。

慕再次睁开了眼睛时，现自己之前准备的二十几颗下品灵石已经全变成了粉末。

慕容晓晓又看了窗外微亮的天色，无奈只能把五行聚灵阵的阵盘收进了储物袋。

慕容晓晓肯定自己已经成功的引气入体了，试着用了一个清洁术，地上的灵石粉末就都消失了。

慕容晓晓脱了外袍，躺在床上，不禁回想昨晚修炼的情况，开始时自己确实感觉到了五股磅礴的灵气涌进自己的身体，不过太耗费灵石了。

二十几颗灵石，都够外门弟子半年修炼了，可是现在都不够自己一个晚上用的，自己虽然有一个架子的储物袋，总有一天也是会用完的，慕容晓晓心想不行就只能用丹药辅助，配合灵石一起修炼了。

很快天就亮了，门外传来了丫鬟和小斯洒扫的声音，慕容晓晓打坐一夜，反而愈精神，睡不着慕容晓晓就准备起身了。

门外的书荷听到房里的动静，知道是慕容晓晓起来了，轻声细语说道:“主子，奴婢可以进来为您更衣吗？”

屋里传来出来慕容晓晓的声音:“书荷，你给爷准备洗漱的水就行，爷自己穿衣服就行。”

书荷也是秦媛媛从娘家带来的陪嫁丫鬟，从小陪着慕容晓晓一起长大的，慕容晓晓是女子的事情，书荷其实也是不知道的。

慕容晓晓小时候，平时都是秦妈妈照顾慕容晓晓的生活起居，长大了以后，秦妈妈没空时，书荷才会过来照顾慕容晓晓。

不过定安伯府有规定，没有得到允许谁也不能进主子的卧房和书房，平时也不需要人贴身照顾。

又因为慕容晓晓才开始育，葵水也还没有来，平时也没有什么异常，所以就连书荷都没有现慕容晓晓是个女子，其他人自然更是不会现这点的。

至于书荷要为慕容晓晓更衣这件事，书荷每天都会在门口问一遍，这是作为一个贴身丫头的本来就应该做的事情，不过每次都会被慕容晓晓拒绝就是了。

慕容晓晓穿好衣服，才打开了房门，书荷这才端着洗漱的东西进来，后还跟着一个端水的小丫头。

小丫头放下水后，慕容晓晓就示意她先退下了，只留下书荷给慕容晓晓梳头，又服侍慕容晓晓洗漱，还给慕容晓晓上了护肤的面霜。

书荷这才问慕容晓晓:“主子，现在就给您摆早饭么？”

“暂时不用，我先活动一番再说，这么多天没有活动，身体僵硬的很，都觉得不舒服了。”这时候天刚微亮，慕容晓晓还没饿。

书荷赶紧劝道:“主子，您身体还未好，夫人说让您还是再养两天身子，让您受累的事情都先别做了。”

“嗯，爷知道了，又不是要去演武场，只是在院子里简单活动一番罢了。”说完慕容晓晓就在院子里走动了一番，热一下身子，这才开始拉伸经络，放松筋骨，等整个身子微微热后，慕容晓晓就停下了动作，不再活动了。

经过这一番活动，慕容晓感觉自己整个身子都舒服了，书荷准备给慕容晓晓泡茶时，被慕容晓晓阻止了:“书荷，早上爷活动结束，以后都给爷准备温水喝即可。”

“主子，以前你运动回来都是要喝茶水的，现在怎么不喝茶水，只喝温水了？”书荷不明白。

“哦，爷不是看了医书嘛，上面就有说过，我们是不能随便喝茶的，喝茶时辰不对犹如吃砒霜。

早上喝温水，可以有助于排肠毒，而且每天饭后也不能马上喝茶，不然容易伤肠胃。”慕容晓晓给书荷普及一些养生知识。

“主子，您才看了一天的医书，就学到了这么多道理，以前都是奴婢无知了，奴婢以后都会按照主子您说的做。”

早饭后，慕容晓晓又一个人在书房里看医书了，也知道这个世界的药材名称跟前世的都不一样，慕容晓晓还把这些药材和前世的灵药都一一做了比较，还看了其他医书，有对凡人病症的介绍，也确实有人因为得了风寒而死的，前世从来没有生姑娘病的慕容晓晓感叹凡，人的身体真是太弱了。

慕容晓晓按照前世的记忆，和刚刚学到的药理知识，准备配服药，让人碾成药粉，以后每次泡澡加上一包，泡的时间长了就可以强身健体了。

慕容晓晓写了一个方子，让书荷亲自去抓药，还交代书荷让人把所有的药材都碾成粉末，再拿回来。

书荷离开前，慕容晓晓还让书荷安排人用纱布缝一些布包，到时候有用。

书荷也不问慕容晓晓要这些药用来干嘛，主子让去办的事情，认真办好了就行了。

定安伯府有自己的府医，也有小药房，书荷就先去了府里的药房抓药。

府医看到一个药方时，问书荷抓这些药有什么用，书荷只说是主子要的，至于这是什么药方，有什么用，治什么的，书荷表示自己也不知道，还让府里的大夫不要多问，照着方子抓药就行，还说主子交代要把药材都碾成药粉。

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