手机浏览器扫描二维码访问
第七十九章 队内训练公开（第2页）
不过单挑可不是简单的单挑，每人只能运球最多三下，接球后开始进攻人员十秒内必须下球或者投篮。
林，你之前是ncaa成长的，想必伱已经玩过了。”
几个人听着感觉特别有意思，这种运球作为职业球手现这有助于提升球员的进攻选择，运球水平和进攻效率，同时也增加进攻还有防守的难度。
这其实就是着名的美式单挑，球迷一般是看美国国家队认识到这种规则的。
但实际上这种单挑规则起源于街头，是为了避免进攻球员的拖沓而设立的。
后来大家都现这种单挑对于球技有很大的提升，就逐渐在北美流行开来。
国内很少会接触这种训练，球迷能搜到这种国内职业队单挑视频非常的少。
原因很多，但总结一句话，那就是没习惯。
正所谓习惯成自然，陈兴联已经要求让人加入最近编写的《华夏篮球训练指导意见》，后面准备推广开来。
史密斯看大家听明白了，准备安排人员来玩。
不是所有球员都能玩，对球员的要求主要是投篮命中率要足够高，还要运球足够好。
胡伟东，刘光，郑凯龙，梁战，王浩宇，林安，郭仕枪，吴天泽参加游戏。
第一球是胡伟东开始，吴天泽防守。
胡伟东作为老将，本身就有丰富的化繁为简的技巧。吴天泽在他面前还太嫩了，一个试探步突破急停跳投，轻松得分。
接着郭仕强上来，胡伟东见状直接一个突破上篮命中。
连续赢了两场，球员们都在起哄，年轻球员组成的气氛组疯狂喊着东哥牛x！
而国家电视台的张卫评等人默默看在眼里。
下一个是刘光上场，身强体壮的刘光对于胡伟东来说非常不适应，三次运球用上都没有摆脱干扰，上篮投丢。
郑凯龙见状立马上来，由于防守尺度规定不是特别严，郑凯龙直接架肘顶在刘光的腰上。
刘光的突破明显被影响了，不过毕竟是在总决赛拿过五十一分的男人，直接干拔命中中投。
接着一轮下来，把众人都赢了一遍。
直到郑凯龙上场，在刘光干拔的时候趁机切球，才终止了刘光的连胜。
换了郑凯龙这个中投靓仔，也是轻松连胜，梁战想趁机打自己老队长的一个措手不及，上来主动防守郑凯龙。
“老郑，该下去喝茶了！”
郑凯龙轻笑了一声不回应，对于自己带出来的学弟早就了如指掌，一个突破急停晃到了梁战。
梁战跟上的时候，作势要投，又把梁战晃了一遍，最后在以左脚为中枢脚转身跳投命中。
太细了，众人都在感叹，有熟悉nba的人早就现这招是某条黑蛇的招牌技能。
“小梁，下去喝你的奶粉吧！”
底下一群人听了哈哈大笑。
何思源，林安，朱方雨几人组成的气氛组直接嘘了梁战。
刘光郑凯龙表现不错之外，林安也挥不错，毕竟这都是自己玩过来的。
到了吴天泽防守林安，早就迫不及待地上来了。
“你是上来拖地的吗？”
林安直接开嘲讽，吴天泽也回怼道：
“这游戏不适合你，小心运四下球，我会看着你。”
林安摆脱吴天泽的干扰，向右侧突破，待到吴天泽赶上。
一个背后运球拉了回来作势要投，吴天泽急忙回来跳起。
没想到林安玩了个拜佛，上篮得分。
吴天泽直接气的拍手回去。
一群人看着这对死对头觉得挺有意思的。
……
战锤：我干的事不太忠诚
简介关于战锤我干的事不太忠诚帝皇孩子你愿意冲到我的战士，重铸帝国荣光。？林浩当然啦！一定是禁军吧！再不行来个战团长也行啊。帝皇比那还要好。穿越后，林浩成了一名优秀的星界军。林浩老子不干了，爷投混顿。末世下，林浩，摸着系统放的激光枪，又看了一下面的丧尸，露出了一个大大的笑容。林浩手电筒，也不是不行啊！末世异世＋星际＋玩梗...
毒宠高冷腹黑王
堂堂侯门大小姐被抬进药罐子王爷的府上跟一只公鸡拜堂，名曰冲喜！冲你妹啊！还当姐是那个任人欺凌的草包吗？！御灵兽，炼毒丹，绝品灵脉，一根银针敢跟阎王抢人！昔日懦弱的废材今天还有何人敢欺？！不过，这个总在姐跟前晃悠的妖孽是几个意思？不是说快断气了吗？顶着一张天怒人怨的脸天天撩拨姐，真的好吗？同居三载，他每天想着爬床，她每天想着爬墙。直到某天她坐在墙头，看他在墙下深情告白，娘子，为夫已将自己打包好了，你也一并带走吧！咱们彼此相爱，才是为民除害啊！她眯眼一...
流放？逃荒？小医妃搬空敌人库房
末世星球席医官沐绵绵，做梦都没有想到会穿回古代替嫁的小王妃身上。战神夫君被冤枉卖国求荣的罪名，一家老小要流放穷苦之地。公公早年保家卫国变成植物人。婆婆貌若天仙，心性纯良，却是个痴傻儿。小姑子娇滴滴，只会嘤嘤！年幼小叔子只有三岁半，嗷嗷待哺。夫君最惨了，双腿被算计打残。跟着极品的老夫人和二叔，三叔一家一起被流放，这流放？逃荒？小医妃搬空敌人库房...
诡道修仙：我能豁免代价
简介关于诡道修仙我能豁免代价妖魔横行，修士奉诡异为天道。凡人想要得以修行，须挖双目，斩四肢，断慧根穿越而来的任青现自己凭借神通，能够豁免修行的代价。无目法通过吞眼，炼至大成浑身各处长出一百零六只仙眼。毒骨功将自身骨骼浸泡在毒水中三十六日，再重新植入体内，炼至大成百里寸草不生。死人经用铆钉封死劳宫穴涌泉穴神门穴印堂穴，埋入地底三年，大成后不老不生不死不灭。ps已有百万完本小说开局聊斋打铁十五年，欢迎追读。...
凤主如此能撩，引得君上折了腰
简介关于凤主如此能撩，引得君上折了腰甜宠女王和她的小娇夫萌宝凤染，曾手握九州大6半壁江山，视男色于无物。一朝重生，马失前蹄，为了保命逃之夭夭！小团子，你身上揣这么多法器？也不怕遭贼惦记？凤染碰上一个非常暴富的小团子。小团子凤姐姐，这些都是师爷爷给小白防身的哦，师爷爷说，男孩子在外要保护好自己，不能跟我阿爹一样，被我娘亲拱了都不知道我娘亲长什么样，最后还被我娘亲给抛夫弃子了。凤染看着奶糊糊的小团子真是个渣娘啊！后来小团子要求凤染讲睡前故事，于是凤染讲了狼去叼大白菜的故事！小团子很认真的问道娘亲，你讲的大白菜跟师爷爷讲的大白菜，是同一颗吗，师爷爷的大白菜被偷走后，留下了一颗小白菜哦，那大白菜是到底被猪拱了还是被狼叼走了？凤染看着眼前的小白菜可能都有吧！...
凡仙变
简介关于凡仙变我自入仙道，只为登绝巅！山村少年周牧，毫无资质，偶得宝物闯入仙门，从懵懂无知到仙道巨擘，宝物既是臂助，又是威胁，他不得不走得更快一些。仙路坎坷，荆棘遍地，无论遇到任何情况，周牧都秉承着一个信念活下去，不为长生，只为自在。（新书修仙，可能有点慢热，希望大家多多支持。）...