小爱小说

手机浏览器扫描二维码访问

第13页(第1页)

  也就是说大个子黑山其实是最容易通过的?

  &1dquo;你的得分技能在短时间内已经无可救药了。”

  里斯又一次戳中聂川的痛脚。

  如果他已经无药可救,那么现在里斯想要干什么?

  &1dquo;所以在高登教练回来之前,你需要做到的是两件事。第一件,就是带球突围。第二件,就是防守截击。得分交给其他人吧。”

  所以&he11ip;&he11ip;这是一个俯甘为孺子牛的位子吗?心甘q&ianetg愿为他人做嫁衣&he11ip;&he11ip;

  &1dquo;你和康纳是不是还在保持联系?”

  &1dquo;是的,他说会每天通过网络教我一些运球过人的动作。”

  &1dquo;今天他教你的是什么?”

  &1dquo;my1ou式变向运球。”

  里斯抬起手来看了看腕表:&1dquo;以你的能力,一个小时之内应该就能熟悉。”

  说完,里斯从场边提过来一把椅子,放在半场的中央,&1dquo;你就用它练习过人吧。”

  &1dquo;啊?用椅子?”

  &1dquo;因为椅子能让你保持运球的直线。打篮球必须保持直线,康纳应该告诉过你。带球过人,就像是用钥匙去打开防守队员设下的锁。从肩膀到髋,就是防守队员的门。”里斯压低了自己的重心,一边有节奏地运球,一边摇晃肩膀,然后比划自己肩膀的高度,&1dquo;明白了吗?”

  &1dquo;好像&he11ip;&he11ip;明白了&he11ip;&he11ip;”

  其实完全不明白!

  但不管怎样,能有个安静的地方练习,聂川觉得很庆幸。

  而里斯也没有再管聂川的意思,到了另外一个半场,开始练习投篮。

  他投篮的动作很优雅,球被推送出去的那一刻,就像一颗星球脱离了尘埃缓缓出现。

  &1dquo;碰——”

  球入篮的声音十分悦耳。

  聂川的运球停了下来,傻傻地看着里斯的背影。

  而里斯即便背对着聂川似乎也知道他在干什么。

  &1dquo;还有五十五分钟,如果你一点进步都没有,今晚就自己走回学校去。”

  一盆冷水泼下来,聂川为了不让自己分心,只得背过身去。

  他今天的目标是练熟阿尔斯通的单侧变向过人,要求是同侧手运球,穿过同侧腿。

  康纳在视频里做起来十分自然和谐,而自己却始终变扭。不是掉球,就是碰到自己的膝盖。这让聂川想起高中入学军训列队的时候,自己是如何同手同脚出列,被同学大笑一场。

  聂川吸一口气,摒除所有杂思。康纳说过,这个动作的要领就是千万不要忘记右腿的支撑作用,球穿过腿间的时候,手要注意给球加度,让它转起来。对于聂川来说左右前后变向都不是难事,但是这个同侧变向让他越来越烦躁。

  他就算做出来了也很勉qi&aanetg,绝对被秒杀的节奏。

  &1dquo;你的手腕应该向内侧翻,否则如何让球转?而且最后,你的手腕也要继续保持内侧,不然你就会继续掉球。”

  里斯的声音在这个空旷的篮球场十分清晰响亮。

  聂川转过身来,看着对方。

  他是不是看着自己已经很久了?

  &1dquo;不明白?”里斯反问。

  聂川摇了摇头,决定坦诚地回答:&1dquo;不明白。”

  里斯叹了一口气,来到聂川的面前,在聂川的面前做了一个单侧变向。

  他的度并不快,目的就是为了让聂川看清楚,他运球时有一种独特的韵律感,力度、张弛以及沉稳三位合一。

  聂川看着他的手是如何侧过去给篮球加,又是如何稳稳地将球收回,这让聂川有一种莫名的冲动,他想要成为里斯·雷丁顿。

  想要像他一样运球,保持他的节奏,做到他做到的事q&ianetg。

  &1dquo;看明白了吗?”里斯停了下来。

  聂川看明白了,可是他觉得很可惜,他还想要再看一遍。

  里斯无奈地呼出一口气,来到了聂川的身侧,压着聂川的肩膀让他稳定重心。

  &1dquo;记住,把头抬起来。看着你的对手,关注他的动向,而不是想着你的球。”

  &1dquo;嗯。”

  里斯的手覆上了聂川的手背,那一刻,聂川是无比紧张的,就像被电了一样,他想要收回却僵在那里。

  里斯压低了上身,带着聂川翻转手腕,而他的气息却跟随他的声音缭绕在聂川的耳边:&1dquo;等你在运球的时候,也要记住这种感觉。”

  &1dquo;嗯。”

热门小说推荐
我与尸鬼女友

我与尸鬼女友

一次意外,我差点被一只女鬼杀死,好在一位绝世高人出现将其封印在盒子里交给我并嘱咐道在时机成熟前千万不能打开!于是一场惊心动魄的旅程开始了。...

绝代逍遥神仙手

绝代逍遥神仙手

一次致命的伤害,造就一个绝代人!一本无字天书,带给他无穷的智慧一个妖冶的宋代茶碗,让他拥有一双能够透视任何物体的魔眼一块写满神秘符号的羊皮,令他具有不可思议的隐身能力一种神秘的生物将一个普通的打工仔变得无所不能,他的能力到底有多强大?本书集合大量医术以及鉴别文物的知识,灵异命运预测方面更是贯穿全文,敬请收藏订阅!小说关键词绝代逍遥神仙手无弹窗绝代逍遥神仙手txt全集下载绝代逍遥神仙手最新章节阅读...

快穿之女配只想谈恋爱

快穿之女配只想谈恋爱

优质精品图书推荐...

剧情它与我无关[快穿]

剧情它与我无关[快穿]

作为轮回者中的大佬,6星霖成功从最苦最累的剧情维护部调到公认的养老部门愿力回馈部后,彻底放飞了自我被权谋剧女主牵连的侯门庶子侯门宅斗朝堂争锋不存在的,谁都不能打扰我修仙被娱乐圈男主波及的小鲜肉靠脸吃饭不可能,我向来只靠才华。真海王了解一下这片大海都听我的被黑化堕魔反派害死的优秀弟子恩怨情仇都走开,我只想飞升被星际穿越男主连累的无辜少年精神混乱还需要有人专门治疗这不是一颗丹药就能解决的小事吗被驭灵师女主误伤的纯净灵魂真以为,死了就能胡作非为鬼界和平,从你我做起备注本文无c,大佬无心情爱。文中不一定按简介的顺序来,不过都会有的。写文随心,努力不坑,小天使们不喜欢就点右上角,我们好聚好散。本文明天入v,会从33节倒v,然后会有三更,谢谢大家支持。...

且以深情度余年

且以深情度余年

破镜重圆双洁修罗场未婚夫们追妻火葬场3年前,明嫣爱霍铮寒爱得死去活来。爱意燃尽时,她果断提出分手离开。3年后,两人重逢,她规规矩矩喊他小叔,而他只想撕碎她的婚纱圈禁她赶走她身边所有的莺莺燕燕烦不胜烦的时候,他也崩溃咆哮你到底还有几个未婚夫?明嫣巧笑摊手不知道呀,七八九个吧?他们个个真香,我也是没办法滴呀霍铮寒深吸一口气得!还得继续赶人!可明嫣为了避开他,宁可嫁给他堂哥的牌位,也不愿意再跟他牵扯。霍铮寒却疯了,牵着一个瘦弱的小男孩,把她堵在墙角。霍太太,儿子都有了,你是不想认账吗!等到两人破镜重圆的时候,哦豁明嫣的牌位老公复活了且以深情度余年...

带着离婚证上恋综,豪门前夫失控了

带着离婚证上恋综,豪门前夫失控了

三年前,黎之放弃正在上升期的事业,义无反顾地成了傅斯彦的冲喜新娘。  三年后,白月光一个回头,击败了她多年的倾情付出。  也罢,不爱自己的狗男人扔了也罢。  可是,恋综上,某人的眼睛怎么总往她身上瞟呢?  黎之傅总,你眼睛斜视了吗,要不给你挂个眼科?  傅斯彦  恋综告白夜,男人三分醉,演到你流泪之之,再陪我唱黑猫警长好不好?你说过我唱歌最可爱的。  智商欠费的傲娇霸王龙有一天突然醒悟了,他开始了漫漫的追妻路。  娱乐圈马甲团宠双洁追妻火葬场,个人觉得不虐,还有点点搞笑哟!...

每日热搜小说推荐